За время семейной жизни, вопрос развода в моих мыслях поднимался не однажды. Лет 10 назад, когда я была молоденькой категоричной невротичкой, такая мысль непременно привела бы к намерению сделать именно так. Сейчас, будучи взрослой девочкой с устойчивой психикой, я понимаю, что мысли могут быть разные, это вовсе не означает, что партнеры действительно хотят развестись.
За 5 лет работы я практически ни разу я не слышала от клиента:
«Алена, я хочу развестись с мужем, как мне это пережить и где найти ресурсы» .
Обычно вопрос звучит так:
«Помогите понять, действительно ли я хочу развод или это мое временное состояние».
Действительно, а как понять, что пора?
Супружеские отношения – это всегда привязанность, важнейшая часть нашей жизни. Привязанность формируется в детстве, но есть люди, у которых привязанность не сформировалась. Это переноситься на отношения с партнером. Отсутствие привязанности к партнеру не всегда означает, что он вам безразличен. Ее может не быть у вас вообще и с этим надо что-то делать именно вам.
А ещё, мы люди, страдающие от наличия высших психических функций и испытываем гамму разных чувств. То люблю, то ненавижу. Связь с партнёром может слабеть и снова укрепляться.
На самом деле это и есть супружество, а кризисы его неотъемлемая часть.
Кризис дает возможность супругам понять, что изменилось в отношениях, как изменились вы оба, ваши цели и потребности. В такие моменты важна психотерапевтическая помощь, чтобы «дров не наломать».
Кризисы нужны в паре - это возможность перейти на новый, более качественный уровень отношений.
Развод – это тяжело, особенно когда есть дети, страдают все.
Стоит ли смена партнера этих страданий? Мы конечно имеем ввиду функциональные семьи, то есть те, в которых нет насилия, зависимостей и т.д. Понятно, что оттуда надо бежать безо всяких сомнений. Мы говорим про семьи, где в целом вроде все хорошо, но…
Есть несколько признаков готовности к разводу.
• эмоциональная нечувствительность к переживаниям партнера, отсутствие отклика на его переживания, страдания; То есть у него проблемы, а вам плевать. Вот не трогает вас вообще никак. Пуст сам разгребает.
• отсутствие настоящего партнера в проективном видении, визуализации будущего; Например: вы мечтаете о том, как сидите на берегу океана, у вас прекрасная работы и вы прекрасны, смотрите, а справа его нет, и слева его нет… и т.д.). И плавно переходите в следующему пункту
• Обдумываете свои планы на жизнь и нынешнего партнера туда не включаете. Нет его в ваших планах. А может даже уже и предпринимаете шаги по налаживанию новой жизни – другое жилье, наличие новых отношений, шаги по развитию и закреплению этих новых отношений.
За каждый пункт ставим – 1, если единичек 3 … как сами думаете, что вас держит в отношениях?
Понравилась статья - ставьте лайк, мне будет приятно :-)
Подписаться на мой канал можно - здесь
Подробнее обо мне и о том как я работаю - здесь