Доброго времени суток! Спасибо, что заглянули на мой канал!
Скажу откровенно, мне всегда было сложно уложить своих детей спать днем. Типичная история: читаю одну книжку, другую, прилягу рядом, глаза слипаются, засыпаю. Ребёнок вскакивает, он бодр и хочет играть дальше. Такая история частенько повторялась со всеми моими тремя детьми. Я - соня? Может быть.
Сейчас 18 летний сын ложится вздремнуть на часок, когда приезжает из колледжа. 14 летняя дочка тоже не прочь поспать после обеда. А вот 3 летняя малышка проявляет чудеса упорства в борьбе с засыпанием. Я всё понимаю: дневной сон необходим в таком возрасте, мышцы и головной мозг должны отдыхать. Но ребенку хочется прыгать и играть.
Меня всегда поражало, как воспитателям в детском саду удается уложить спать одновременно столько детей. Даже моя стрекоза в саду спит. Вот я и попросила у воспитательницы поделиться своей тактикой. Она рассказала:
У нас выстроен четкий режим к которому дети, глядя друг на друга, быстро привыкают. Есть ритуал: на горшки, моют ручки, одежду на стульчики и по кроваткам. Я читаю им сказку. Стихи не подходят, под них засыпают хуже. Проза лучше. Не все засыпают сразу. К некоторым подхожу, глажу ручку, уговариваю. Они понимают, что после обеда должны спать.
Да, коллектив - большая сила. А ваши детки спят дома днём?