Йогой увлекаются люди всех возрастов. Это полезное занятие, благодаря которому улучшается состояние души и тела. Но время не стоит на месте, поэтому появляются новые виды йоги. Это возможность не только преподавателям заработать деньги, но еще и людям намного проще найти себя. Ведь не всем подходит обычная йога с ее асанами. Поэтому любители активного образа жизни начинают искать другие интересные варианты.
Для любителей животных
Немалому количеству людей найти гармонию с собой не так просто. Одни делают это с помощью цвета и освещения, как на фото выше. Но, как оказалось, есть немало любителей йоги, которым помогли животные. Такие занятия проходят более расслабленно. Люди получают духовную связь с животным, поэтому практика проводится намного более эффективно. Йога с козами кажется немного необычной, но ей увлекаются многие. Занятия помогают настроиться на позитив и дают возможность иначе взглянуть на мир.
Более экзотической можно считать йогу со змеями. Удивительно, но многим она позволяет расслабиться. Хотя представить это довольно сложно. Немало людей рассказывают о том, что такая практика помогла им добиться осознанности и просветления.
Йога с дополнительными предметами
Не все люди могут найти время или силы на различные асаны. Поэтому им стоит попробовать йогу прямо на стуле. Есть немало хороших упражнений, благодаря которым можно будет набраться сил и улучшить состояние организма. Немало менеджеров занимается ей прямо на работе.
Йога в воздухе, несомненно, заслуживает внимания. Она отлично подходит для растяжки и других важных техник. Тем, кто не боится высоты, удобно выполнять различные упражнения прямо в воздухе. Гамаки надежно крепятся к потолку, давая возможность проявить всю свою гибкость.
Необычные виды йоги
Странные варианты йоги не менее популярны, чем классика. Пивная йога зародилась в Германии, но ее практикуют уже во многих странах. Она выполняется вместе с бутылкой. Предмет может быть как в руке, так и на голове. Однако многие последователи не отказывают себе в любимом напитке, поэтому употребляют его на занятиях.
На этом странности не заканчиваются. Есть йога в голом виде, а также даже для отдельных частей тела.
Асаны в снегу тоже находят своих последователей. Тем, кто не любит жару, она отлично подходит. Занятия проходят прямо на улице.
Эмоджи-йога может понравиться Интернет-пользователям. Они смогут изображать своих любимых смайликов, выполняя упражнения.
Подобные упражнения весьма интересны и включают многие популярные асаны из йоги.