Сделать первый шаг навстречу переменам всегда трудно, так как это связано с неизбежным выходом из зоны комфорта (зоны стабильности). Поэтому даже если человек понимает, что перемены ему были нужны еще вчера, сделать шаг в неизвестность он никогда не спешит, откладывая решительные действия в долгий ящик. Тем не менее, уход от объективной реальности, не решает проблему, а только усугубляет ее. Сегодня я покажу Вам несколько верных способов настроить себя на перемены и преодолеть страх неизвестности.
Перемены - двигатель прогресса
Первое, что необходимо осознать и принять как данность, это неизбежность перемен как процесс развития. Перемены являются двигателем прогресса как для отдельной личности, так и для всего общества в целом. Мир не стоит на месте, он постоянно меняется, соответственно меняются и условия жизни каждого человека. То, что было хорошо вчера, сегодня уже не актуально, а завтра станет причиной краха в бизнесе или личных неудач. Если нет развития, неизбежно последует деградация, таковы законы природы.
Позитивное мышление
Страх перемен возникает только в том случае, когда у человека преобладает негативный образ мыслей. Размышляя о переменах, такой человек всегда прокручивает в голове возможные неприятности и неудачи. Такой подход крайне опасен. Во-первых, негативная мысль всегда приводит к стрессу, нежеланию или боязни что-либо менять. Во-вторых, мысль, как известно, материальна и Вы, заранее программируя себя на негатив, его в итоге и получите. Поэтому, научитесь мыслить позитивно. Вначале ищите плюсы, а если видите возможные препятствия, то ищите способы их преодоления. Помните, у каждой проблемы есть решение, просто нужно потратить немного времени и найти его.
От простого к сложному
Не стоит сразу же делать глобальный рывок. Перемены должны происходить последовательно и постепенно. Начинайте с небольших изменений в Вашей жизни, мысленно проецируя дальнейший план действий.
А Вы уже начали что-то менять в своей жизни?