Здравствуйте уважаемые друзья! Вот, что мы для Вас узнали: В феврале-марте 2019 года в журнале Free Inquiry вышла статья Джона Франца, доктора медицины, под названием "Биология аддикции". Название неправильное. Вместо того, чтобы освещать биологию зависимости, он размышлял об одном возможном объяснении того, почему зависимость могла эволюционировать, а затем рассказал серию анекдотов о головной боли как симптом отмены кофеиновой зависимости.
Кофеин не вызывает привыкания
Доктор Франц начинает с того, что мы склонны к зависимости от веществ. Он упоминает алкоголь и кокаин, но говорит: “кофеин-наш основной пример.- Это ошибка; кофеин не вызывает привыкания в строгом смысле слова.
Люди могут быть зависимы от опиоидов, кокаина, амфетаминов, никотина и алкоголя; но могут ли они быть зависимы от кофеина? Многие так думают. Есть много отзывов, например: "как одна чашка чая в день превратила меня в кофеинового наркомана ."Главная причина, по которой они считают, что это вызывает привыкание, заключается в том, что они испытывают симптомы отмены, особенно головные боли. Они путают зависимость с зависимостью. Регулярное употребление кофе приводит к легкой физической зависимости, но зависимость является патологической и компульсивной формой употребления.
Кофе хорош для вас
Статья Франца очень односторонняя. Он говорит, что если он выпивает одну чашку кофе в день на обед, а затем пропускает день, у него будет головная боль в 4 часа дня в тот день. Он называет это тахифилаксией. Может быть, это просто предположение? Он не упоминает, что у половины потребителей кофеина никогда не будет никаких симптомов отмены.
Кофе имеет много преимуществ для здоровья . Оно было соединен к уменьшенным рискам диабета, цирроза печени, колоректального рака, сердечной болезни и хода, болезни Альцгеймера и Паркинсона, и даже более длинной продолжительности жизни. Многочисленные исследования показали, что кофе является самым большим диетическим источником антиоксидантов .
А что думаете Вы, уважаемые читатели? Как часто вы пьете кофе?