Если и есть в бьюти-мире герой, который справится со всеми проблемами сразу, то это витамин С. 20-летним девушкам он подарит красивый цвет лица и аккуратно удалит последствия юношеских акне. 30-летним он вернет утраченный коллаген и упругую кожу. У 40-летних сократит морщины и сделает менее заметными пигментные пятна. Как и гиалуроновая кислота, витамин С творит чудеса с вашим лицом. Каким образом? Swjournal расскажет о том, как работает этот мощный антиоксидант♥
Не секрет, как апельсиновый сок благотворно влияет на ваш организм, а его важной составляющей является как раз витамин С — часть «священной троицы» красоты вместе с ретинолом и гиалуроновой кислотой.
Потребление витамина С (аскорбиновой кислоты) важно для организма, так как он самостоятельно не синтезируется. Важно получать его извне — из пищи и косметики. Это питательное вещество, которое содержится в некоторых продуктах, таких как цитрусовые, клубника, манго … Это антиоксидант, защищающий клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Что такое свободные радикалы? Свободные радикалы — это соединения, которые возникают в процессе превращения в энергию продуктов, которые мы едим. Но существуют определенные радикалы во внешней среде, кроме табачного дыма или солнечной радиации, для противостояния которым очень важно потребление витамина С.