Очень модно нынче, по поводу и без, советовать людям себя любить. Я не знаю, откуда взялась эта формула. То ли это неточность перевода от американских психологов, которых у нас очень любят переводить и цитировать к месту и не к месту. То ли это просто какое-то глубинное непонимание самого термина. Как, ну вот как можно написать: «Полюби себя – похудей»?!!!!! Мне просто очень хочется посмотреть людям, написавшим такое, в глаза и поинтересоваться, не означает ли для них слово "любовь" определенные действия в «красной комнате боли»? Вот бег по утрам. Хорошая штука, никто не спорит. Бежишь такая вся красивая, в хорошем ритме, дыхание не сбиваешь, в ушах наушники с любимой музыкой, солнышко светит и прямо так и чувствуешь, что худеешь и любишь себя и весь мир. Очень красиво и прямо таки ми-ми-ми. Но в реальности то что? Встаешь на полтора часа раньше. Не выспалась, разумеется. Вместо хорошей чашки кофе водичку попиваешь, чтобы, значит, хоть один глаз открыть. Пытаешься вспомнить упражнения