Сразу отмечу, что данная методика, является личной разработкой, я лишь приведу примеры, как действовать, далее вы поймете, как поступать вам. В нашем городе с физкультурой неплохо. Почти в каждом площадка со спортивными снарядами. Много где стоят турники, но далеко не в каждом дворе. Футбольные площадки есть много где, но те, на которых часто играют всего две.
Интересно наблюдать за футбольными матчами горожан, часто организуются они так, приобретают мяч, и все, кто любит футбол играют. Причём накал страстей бывает весьма высок, а интрига так сильна, что невольно, проходя, мимо останавливаешься, чтобы посмотреть.
Самая оборудованная находится коло восьмой школы, недалеко от храма. Не менее функциональная у Свитязь, что в первом микрорайоне.
Лёгкая разминка
Для непродолжительных занятий подойдут турники недалеко от моего подъезда, конструкция простая, но надёжная. Плюсом является близость от дома, но и детская песочница рядом, бывает интересно посмотреть на детей, как играют.
Если требуются брусья и стенка, на которой можно повиснуть (накачать пресс), то идти нужно через два двора. Зато есть возможность наблюдать за футболом. Кроме того, дорожка для бега вокруг поля очень хорошая, что позволяет не заморачиваться отбегать и через три минуты дома принимать душ.
Тренировка рук
Когда появляется желание упражняться на рукоходах, иду в соседний седьмой микрорайон. Данная площадка характерна наличием самого высокого турника и длинного рукохода. Мне приходилось упражняться, около двух недель, чтобы пройти его полностью в одну сторону. Для того чтобы пройти в обе стороны, даже затрудняюсь ответить, сколько потребуется. На площадку приходят и любители экстремальных трюков, так как есть удобные для этого брусья.
Способ привести себя в тонус
Самой привилегированной площадкой считаю Свитязь, несмотря на то, что у каждого спорткомплекса, есть своя, но эта лучшая. Помню, как первое после постройки она балы закрыта на замок. Но жители нашего города очень настырные, оторвали два-три прута и ходили через забор. Со временем администрация поняла, что несправедливо обделять жителей Лангепаса, и перестала закрывать ворота на замок. Но сломанные прутья так и не установили назад.
Главной изюминкой данной площадки, является наличие хорошей сауны с бассейном, в гостинице Прото. Я не один раз в выходные, договаривался о посещении. Обычно я беру всё необходимое, прихожу на площадку заблаговременно, занимаюсь. Далее, иду в сауну. После такой процедуры, ощущения, будто заново родился.
Понравилась статья, подписывайтесь, ставьте отметку — хорошо, комментируйте. Уделив минуту, в дальнейшем вы получите ещё больше интересных статей.