В повседневной жизни слова «сухой» и «обезвоженный» часто являются синонимами. Но для кожи это два почти противоположных слова. Так как симптомы схожи, часто не верно ставится диагноз, выбирается неправильное лечение и возникают проблемы, которых могло бы и не быть.
Как отличить сухую кожу от обезвоженной?
Обезвоженная кожа - это кожа, в которой не хватает воды, то есть, которая недостаточно увлажнена.
Признаки обезвоженной кожи:
· шелушение кожи
· чувство стянутости и дискомфорта
· в то же время - жирная кожа на крыльях носа, лба или подбородка.
Любая кожа может быть обезвожена по ряду причин:
- загрязнение атмосферы
- отопление
- солнце (ультрафиолетовые лучи)
- кондиционер
- гормоны
- абразивная очистка кожи
- недостаточное поступление воды в организм
- неправильный уход за кожей
- употребление большого количества кофе.
Как увлажнить кожу:
1. Пить достаточное количество чистой воды.
2. Хорошо очищать кожу - использовать мягкое очищающее средство, которое не высушит кожу и не изменит ее pH.
3. Наносить увлажняющий крем днем и на ночь; он создает защитный слой, удерживающий часть воды, которая поступает в кожу.
4. Не использовать липидный крем, который закупоривает поры и может вызвать воспаление, особенно летом! При применении жирного крема для сухой кожи могут возникнуть прыщи, черные угри или жирная кожа.
Сухая кожа – это кожа, в которой вырабатывается недостаточно кожного сала. При этом на лице отсутствуют области с жирной кожей.
Признаки сухой кожи:
• чувство стянутости и дискомфорта
• признаки отслаивания – появление небольших участков мертвой кожи.
Что делать, если кожа сухая:
1. Использовать питательное очищающее средство - на основе молочка или сливок. Аккуратно удалять загрязнения, не повредив липидный барьер.
2. Наносить увлажняющий крем из восстанавливающих ингредиентов, жирных кислот и антиоксидантов.
Летом следует выбирать крема, содержащие солнцезащитный фактор - SPF - от 20 до 100, на водной или кислородной основе.
Как узнать, какое время кожа будет защищена от ультрафиолетового воздействия, кремами с различным SPF?
· Определить t – через сколько минут от начала нахождения на солнце кожа начала краснеть (2-30 мин.)
· Умножить t на показатель SPF на упаковке. Например, 10 мин* SPF10 =100 мин. Значит, до 1,5 часов можно находиться под солнцем без риска получить ожоги.
Реакция кожи на солнцезащитный фактор различной степени
Важно различать сухую и обезвоженную кожу.
Так как некоторые симптомы похожи (ощущение дискомфорта, шелушение кожи), их легко спутать, неправильно определить проблему, неправильно подобрать крем и получить новые проблемы. Поэтому, если возникли затруднения – следует обратиться к косметологу.
Бонус дочитавшим до конца:
Подарите своей коже прохладу в летнюю жару – смешайте ментоловое масло с вазелином в равных количествах и нанесите на открытые участки тела.
Ставьте лайки, делитесь статьей в соцсетях, подписывайтесь на наш канал.
