Обычно мы стыдимся чрезмерного потоотделения или гипергидратации. Особенно если вы любите есть капусту с помидорами, а также пить кофе. Доказано, что эти продукты не только увеличивают потоотделение, но и делают запах пота более сильным и острым. Однако также существует ряд продуктов, которые помогают минимизировать проблему. Ниже будут перечислены некоторые продукты, которые вы должны использовать для того, чтобы освободиться от запаха пота - это поможет вам чувствовать себя более удобно.
Кокосовое масло
Кокосовое масло является одним из самых эффективных продуктов, благодаря которым ваш организм может получить приятный аромат. К тому же масло обладает антибактериальным эффектом, который позволяет сдерживать рост микроорганизмов. В его составе присутствует лауриновая кислота, которая способствует разрушению резкого запаха. Это и позволяет избавиться от запаха пота.
Для получения результата рекомендуется наносить данное мало на область подмышек после принятия душа один или два раза в день. Также вы сможете повлиять на все тело если вы начнете добавлять кокосовое масло в еду.
Лимон и иные цитрусовые
Антисептические свойства лимона не только позволят избавиться от плохого аромата от ваших подмышек, но и поможет контролировать вред, причиненный бактериями. Если вы выпьете стакан воды с лимоном первым делом с утра, то это поможет вам справиться с желудком и решит многие проблемы.
Также можно выжать сок из половины лимона и протереть им ноги и область подмышек. Вы также можете принять душ, лимон все равно будет действовать.
Семена пажитника
Семена пажитника действуют как антиоксидант. Они не только выводят токсины из организма, но и предотвращают развитие инфекции, которая вызывает неприятные запахи. Чтобы получить желаемый результат, вы должны разбавить одну чайную ложку этих семян кипяченой водой, чтобы они заварились. Также можно добавить семена пажитника в свой чай.
Листья нима
Листья нима давно используются а аюрведических практиках. Этому способствует наличие в листьях противогрибковых, антисептических и антибактериальных свойств. Также они помогают удалить бактерии, которые вызывают неприятные запахи и вызывают увеличение потоотделения.
Листья нима можно использовать так же, как и семена пажитника. К тому же можно сделать порошок из листьев нима и размять его с водой. Наносите эту пасту на область подмышек. Через несколько минут смойте пасту водой. Чтобы добиться наилучшего результата делайте процедуру минимум 3 раза за неделю.
Пырей
В пырее содержится огромное количество самых разнообразных полезных веществ. В нем можно найти большое количество протеина, витамины С, В6, В12 и фолиевая кислота. Так что возьмите пырей и выжмите из него сок. Этот сок станет мощным природным антиоксидантом, который очень полезен для борьбы с нежелательным запахом тела при потоотделение. Также вы можете съедать около 3 грамм сушеного порошка пырея или 40 граммов свежего продукта.
Петрушка
Петрушка является давно известным средством для лечения неприятного запаха тела. В нем присутствует высокое содержание хлорофиллов, поэтому можно получить дезодорирующий эффект от свежего аромата зелени. Петрушка очищает тело и помогает ему воевать против бактерий, которые и заставляют тело пахнуть невероятно плохо. Вы можете есть петрушку в салате или положить его в горячие блюда по своему желанию. Она только добавит пользы и вкуса.
Шалфей
В листьях шалфея содержатся флавоноиды вроде диосметина, апигенина и лютеолина. Также они обладают несколькими целебными свойствами: мочегонным, желчегонным, вяжущим, противовоспалительным отхаркивающим, антибактериальным и кровоостанавливающим. Листья шалфея невероятно полезны в борьбе с потоотделением, особенно если вы добавите их к вашей ванне. Также при желании можно делать отвар из сушеных листьев, а не из свежих. Отличий в результатах особенно не будет.
Мята
Мята обладает охлаждающим эффектом, который уменьшает импульсы, посылаемые к потовым железам. Это и ведет к тому, что уменьшается потоотделение. Вы можете по желанию использовать свежую или сушеную мяту, а также масло. Используя их, вы получите приятный запах, который покроет ваше тело. Масло можно добавлять в косметические средства или ванны. Сушеная мята станет отличным дополнением к чаю, она придаст ему дополнительного вкуса и свежести.
Корица
Заведите за собой привычку постоянно добавлять в вашу еду корицу. Она поможет справиться с плохим запахом изо рта. К тому же если вы будете употреблять ее ежедневно, то через некоторое время специя повлияет на запах вашего тела, а также поможет справиться с чрезмерным потоотделением.
Также корица помогает справиться с лишним весом, который часто является причиной повышенного потоотделения. Так вы сможете решить сразу две весомые проблемы.
Зеленый чай
В зеленом чае можно найти танин и органическую кислоту. Действие данного чая напоминает по свои свойствам шалфей, поскольку в нем также присутствует вяжущее свойство, помогающее воевать против чрезмерного потоотделения и роста бактерий. Зеленый чай - отличный способ для решения проблем с ногами, телом и ротовой полостью. Для получения наилучшего результата вы можете пить данный напиток ежедневно. Через пару месяцев вы сможете заметить, что запах вашего тела, а также запах изо рта стали намного более приятными. К тому же зеленый чай сам по себе невероятно полезен для организма, поскольку в нем содержится огромное количество самых разнообразных полезных веществ.