Гималайская соль – это настоящий кладезь полезных элементов. В ее состав входит более 80 минералов, в том числе кальций, йод, железо, медь и магний. А вот хлорида натрия в ней меньше, чем в обычной соли. Поэтому она является более полезной. Какие же свойства присущи этому чудесному продукту? Как ее можно применять?
Целебная вода
Ее часто делают из гималайской соли. Рецепт очень простой:
- Нужно заполнить ¼ банки солью.
- Полностью залить водой.
- Оставить данный состав на 24 часа минимум.
- По истечении времени удостовериться, что соль растворилась.
Потом можно использовать. Совет: каждый день стоит добавлять 1 ч.л. этого состава в стакан воды и выпивать его. Говорят, такой эликсир нормализует минеральный и водный баланс организма и укрепляет иммунитет.
Польза для кожи и отдыха
Внешность человека отражает его внутреннее состояние. Если в организме есть какие-то проблемы, то они же появятся и на коже.
Гималайская соль нормализует многие процессы. Она помогает минеральным веществам быстрее усваиваться, улучшает показатели артериального давления, ускоряет обмен веществ, делает стенки кровеносных сосудов более крепкими.
К тому же, в гималайской соли есть йод в большом количестве! А он известен множеством полезных свойств. Человек, в организме которого достаточно йода, не знает чувства усталости, сонливости, апатичности, вялости. Также его не беспокоит повышенная отечность – он всегда выглядит свежим и отдохнувшим.
Бессонницу – долой!
В напитке, приготовленном по вышеописанному рецепту, содержится достаточное количество натрия. Он необходим для укрепления нервной системы. В результате регулярного использования гималайской соли улучшается он, существенно уменьшается тревожность, повышается стрессоустойчивость.
Кстати, можно использовать ее при принятии ванн. Это полезно для красоты. Вдыхание паров гималайской соли также благотворно влиять на нервную систему и организм в целом, даже способствует устранению аллергии.