Рисование. Как отпустить страх пустого листа. И что стоит за ним.

привет, это я.

Если вы рисуете, вам точно знакомо то, ощущение, которое возникает перед чистым пустым листом... и как рука начинает выводить уже хорошо знакомые линии, а голова говорит, например: "Рисуй сердечки - это у тебя хорошо получается, мы с тобой любим сердечки"... Хорошо знакомые мотивы - это наша гарантия, что будет нормальный результат, это проверенный вариант. Но они же закрывают нам дверь к чему-то новому. Они же ограничивают нас.Они же не дают нам заглянуть внутрь себя.

Часто с учениками на уроках расширяем тесные рамки того, что мы обычно позволяем себе в рисовании. Льем, брызгаем намазываем краски и получаем в итоге массу удовольствия и заряд хорошего настроения на всю неделю вперед. Звучит весело, но на деле бывает непросто. Ведь нас с детства приучают к аккуратности и осмысленности. Делать всё с "чувством, с толком, с расстановкой". Поэтому налить на листе лужу или бездумно "накалякать" бывает непросто. Умный мозг сразу включает критика и начинает рассказывать, что правильное рисование - это мольберт, берет, шарф и куча супер ровных линий. Я утрирую, конечно, но это близко к правде. У каждого, кто пробует себя в рисование, так или иначе, уже есть некий образ того, как это должно происходить/выглядеть. И в большинстве случаев это лишь мешает раскрытию потенциала.

Не бойтесь позволять себе в творчестве все. Рисуя мы очищаемся от накопившихся эмоций, снимаем блоки, учимся доверию себе и жизни. И если на листе черная лужа, то это хороший повод попрощаться с ней и взять новый лист. В рисовании "плохой" результат бывает самым лучшим и правильным решением. Ведь на лист можно выплеснуть любые эмоции и состояния. И даже не обязательно их при этом полностью осознавать. Это одна из самых простых практик при этом достаточно эффективная. Можно выполнять любыми материалами и на любых поверхностях) суть в том, чтобы позволить себе рисовать - мазать - плескать всё, что угодно и как угодно.

И в итоге обязательно приходит что-то новое, неожиданное и более прекрасное, чем хорошо знакомые "сердечки". и это приносит гораздо больше радости

работа моей ученицы Анны Дудкиной, результат как раз таких экспериментов. Мы лили акварель и брызгали на неё гуашь. Посмотрев на лист, у Анны родился этот образ, который мы и нарисовали поверх.

Не ограничивайте свой творческий потенциал рамками своих ожиданий и инструкциями о том, что можно, а чего нельзя. А если ум не отпускает контроль, то просто закройте глаза и рисуйте - рисуйте - РИСУЙТЕ !!!!

Благодарю за лайк 👍