_____________________________________________________________________________________
Зима — это сезон холода и ветра. В этот период у нас меняется не только гардероб, но и наша с вами кожа. Зимой, как правило, сальные железы перестают вырабатывать много подкожного жира, и кожа становится сухой и шелушится. Помимо этого в организме также происходит перестройка, что влечет за собой нарушения обмена веществ. Но чтобы такого не случилось, я в данной статье приведу несколько способов, как защитить себя зимой и правильно ухаживать за кожей.
Способ №1: Кожа всегда должна оставаться сухой. Перед выходом на улицу умойте лицо теплой водой и насухо вытрите его, особенно возле уголков рта, поскольку из-за испарения кожа может потрескаться, что вызовет только воспаление и раздражение. А после нанесите защитный крем от мороза на руки и лицо.
Способ №2: Дома после прогулки всегда зимой увлажняйте кожу, используя для этого различные многообразные маски с защитным воздействием, можете использовать крема. Но не переусердствуйте. Для этого в квартире можно увлажнить воздух.
Способ №3: Питание — основной фактор правильного ухода. Кушайте побольше продукты, которые обогащены витаминами и минералами: рыба, мясо, молочные изделия. И самое главное — как можно больше пейте воды!
Способ №4: Делайте массажи лица, чтобы кожа всегда оставалась в тонусе. Ведь во время массажа разглаживаются морщины, улучшается циркуляция. В массаж лица входят пощипывания, круговые движения пальцами рук вокруг глаз, рта.
Способ №5: Не используйте много косметики, особенно тональный крем. Кожа, какая бы она ни была, должна дышать. А тональным кремом или пудрой мы перекрываем поры, что влечет потом к появлению так называемых угрей.
Способ №6: Вечером, перед тем как ложиться спать, обязательно умойте лицо теплой водой, а затем протрите лицо ватным диском, смоченным мицеллярной водой, которая очистит ваши поры от загрязнений и немного освежит вашу кожу. Особенно это подойдет тем, у кого жирная кожа.
