Как я бросал курить!!!
Добрый день! Сколько раз я пытался бросить курить я уже и не помню, а курю 10 лет. Но расскажу как я бросал последний раз.
С физической подготовкой и фигурой всегда был полный порядок, не качеч но рельефы были всегда))) и все это время я курил причём много полторы две пачки в день. Бросал при помощи всем известных таблеток Т.... с., они мне помогли, я бросил и очень быстро, но я начал набирать вес причём стремительно, сразу скажу, что есть много не стал, все как обычно. Времени заниматься спортом особо небыло и я себя запустил, всего за один месяц мои кубики превратились в круглый живот, тело стало каким то дряхлым и сам стал ленивым. Я не человек сильной воли но про людей не следящих за фигурой всегда высказывался негативно, считая их ленивым, а сейчас встал в их строй((( Немного мысленно себя унизил, какой я амебный ((( и уже утром я бежал 3 км на зарядку, затем спортзал, на работу пешком а в квартиру без лифта, 5 этаж. Все длилось месяц, спорт и все такое. Начались проблемы с желудком не знаю почему но я решил что из за моего бросания курить,стал нервным и увеличивался в объёме. Посидев и обдумав я взял сигарету и закурил, спустя неделю мой вес начал приходить в норму, прошли проблемы с желудком и я закурил. Сейчас все хорошо и я понял для себя что больше пробовать бросать не буду слишком тяжело мне это далось. Курить вредно, курить опасно, курить плохо. Кто не курит, не курите, кто курит бросайте может у вас будет по другому и у вас не возникнет моих проблем. Всем здоровья!!!