"Вы такой скромный кролик, что никогда ничего не добьётесь, если время от времени не давать вам пинка." Именно с такими словами один из героев романа Германа Гессе "Гертруда" обращается к своему подопечному.
Герою книги, к которому и была обращена фраза, несказанно повезло, что другой человек выступил инициатором в его жизни. Но если рядом с вами нет такого человека, а чудодейственный пинок необходим? В таком случае приходится брать дело в свои руки, правильно подобрав мотивацию.
Казалось бы, что мотивация - это и есть половина успеха, ведь осталось лишь не отступать от задуманного. Однако, неверно подобранная цель способна не только отбить желание к чему-либо, но и разрушить вашу жизнь. Рассмотрим основные категории мотивации, после чего выделим её верные и неверные варианты.
1. Подражание
Наблюдая за жизнью более успешного коллеги, мы не можем оставаться равнодушными к его достижениям. Главным фактором здесь может выступить как восхищение, так и зависть. Известно, что именно второй пункт руководит большинством людей, когда они пытаются внести изменения в свою жизнь. Однако, слепое подражание, основанное на зависти к конкретному человеку, способно погубить завистника.
НЕЛЬЗЯ:
"Хочу так же!"
Вы никогда не задумывались над тем, какова жизнь вашего примера для подражания за пределами работы? Возможно, что этот человек страдает от какого-то недуга, либо скрывает проблемы личного характера. Вы ведь не думали, что существуют идеальные люди, жизнь которых на 100% состоит из сплошного везения? Подумайте над этим в следующий раз, когда захотите побыть на месте своего объекта восхищения.
МОЖНО:
"Сделаю как он!"
А это уже больше похоже на правду, тем более, фраза содержит призыв к действию. Чем именно ваш коллега заслужил признание руководства? Сделайте так же, даже лучше! Почему он пользуется популярностью у женщин/мужчин? Так и вы следите за своим внешним видом и действиями, а в добавок развивайте своё обаяние и другие положительные качества. А ещё вы недавно выяснили, что у вашего активного и позитивного коллеги и в самом деле проблемы за пределами работы? Так берите же пример, не унывайте и старайтесь производить хорошее впечатление!
2. Глобальная цель
Особенно выпускникам школ или ВУЗов знакома проблема, касающаяся их дальнейшей жизни. Не обладая достаточным опытом, молодые люди ставят перед собой один-единственный вариант развития событий, не соглашаясь на более доступные варианты. Пусть амбиции и прекрасное явление, они должны соответствовать реальности. В противном случае амбициозного юношу поглотит депрессия.
НЕЛЬЗЯ:
"Другого пути нет!"
Вы долго взвешивали все ЗА и ПРОТИВ (или не очень долго), после чего пришли к выводу, что вам необходим конкретный вариант из тысячи возможных? Такую точность можно назвать положительным качеством, однако так же важен и расширенный кругозор. Подумайте, преследуя одну-единственную цель, вы не заметите жизни вокруг себя, которая неоднократно будет предлагать вам другие варианты. Может, вы и не сочтёте их возможными для себя, однако следует иметь в виду, что всегда есть несколько путей. К тому же, со временем вы можете потерять интерес к глобальной цели, потратив на неё всё своё время и силы.
МОЖНО:
"Есть несколько вариантов, но ЭТОТ предпочтительнее"
Не исключено, что вы достигнете именно той цели, которую обозначили себе ещё много лет назад. Но всё может оказаться не так радужно, как вы предполагали. В действительности исполнение мечты может вас и не обрадовать, ведь со временем приоритеты меняются, как и взгляды на жизнь. В таком случае всегда следует держать в голове несколько возможных вариантов, которые для вас предпочтительны: "Лучше сделать ЭТО, но не исключено и..." или "Я обязательно достигну ЭТОГО, но можно и..."
3. Самосовершенствование
Одной из значимых мотиваций является улучшение собственного "Я". В этом случае основой является не соперничество или масштабные амбиции, а сила воли. Примером может служить развитие определённого навыка или, самое популярное, конструирование тела. Не секрет, что для того, чтобы привести в порядок своё тело, необходима дисциплина и правильная мотивация.
НЕЛЬЗЯ:
"Я буду непривлекательным, если ничего не сделаю" или "Я буду очень хорош, если буду делать так..."
На самом деле слово "буду" может только помешать вашему развитию, так как не отожествляет реальности. Очень важно правильно воспринимать себя, принимая свои достоинства и недостатки в настоящем времени. В противном случае вы можете разочароваться, не достигнув результата через некоторое время. Принимаясь за какое-либо дело, человек уже заранее представляет определённую картину, поэтому остаётся неудовлетворённым тем результатом, который хоть немного отличается от желания.
МОЖНО:
"Я хорош собой, но не остановлюсь на достигнутом"
Принимая себя в таком варианте, с которого начинается действие, вы способны реально оценить ситуацию, взвесив свои сильные и слабые стороны. Более того, уверенность и правильная оценка способны лишь улучшить результат, к которому вы стремитесь. Например, в таком случае вы точно знаете о том количестве слов, которое вам необходимо выучить для совершенствования своего уровня владения иностранным языком. Недооценив себя, вы, скорее всего, выберете программу повышенной сложности, с которой ваш мозг не справится из-за большой нагрузки. Переоценив же свои возможности, вы выберете наиболее лёгкий способ, который не приведёт к желаемому результату.