Из всех современных терапевтических вмешательств гипнотерапия и трансовое состояние, окружены самой запутанной и неверной информацией.
Ниже представлены мифы о гипнотерапии, факты о гипнозе, и каким образом он может помочь вам.
ГИПНОТЕРАПИЯ - ЭТО ПРОСТО РАЗВЛЕЧЕНИЕ.
В некоторой степени, да, «гипнотизеры» являются модным развлекательным актом в школах и мероприятиях.
Но сценический гипнотизер и гипнотерапевт - это не одно и то же.
Гипнотерапевт использует гипноз в терапии. Его цель - помочь вам достаточно расслабиться, чтобы получить доступ к вашему бессознательному разуму, и помочь вам вытащить оттуда позитивные жизненные события. Они проходят обширные учебные курсы и должны обязательно получить сертификат и зарегистрироваться. Зарегистрированный гипнотерапевт придерживается строгого кодекса стандартов и этики.
ВЫ ТЕРЯЕТЕ КОНТРОЛЬ НАД СОБОЙ, КОГДА НАХОДИТЕСЬ ПОД ГИПНОЗОМ.
Идея, что гипнотерапевт контролирует клиента, на самом деле не соответствует действительности. Вы не теряете сознание, когда находитесь под гипнотическим трансом.
«Гипноз» просто включает в себя расслабление вашего сознания. Вы знаете, что происходит, и в любой момент можете остановить процесс.
Вас нельзя загипнотизировать, если вы этого не хотите.
ВАМ ПРОМЫВАЮТ МОЗГИ.
Профессиональный гипнотерапевт не заинтересован в том, чтобы промывать вам мозги. Они нужны, чтобы помочь.
Что касается самой концепции «промывания мозгов», то мы, по сути, промываем мозги от рождения. Наши родители промывают нам мозги своими убеждениями и образом жизни, рекламные объявления промывают нам мозги, чтобы навязать определенные вещи, давление со стороны сверстников промывает нам мозги, чтобы жить определенным образом.
Во всяком случае, гипнотерапия может рассматриваться как «промывание мозгов» в том смысле, что вы сами хотите у себя “промыть”.
ГИПНОТЕРАПИЯ - ЭТО «ЧУДЕСНОЕ ЛЕКАРСТВО», КОТОРОГО ВЫ ТАК ДОЛГО ЖДАЛИ.
К сожалению нет. Как и любое терапевтическое вмешательство, гипнотерапия требует приверженности. Это может занять несколько сеансов, чтобы начать видеть результаты. Это зависит от вас, вашей личной истории и проблемы, над которым вы хотите работать.