После прочтения публикации - не забудьте:
- нажать "палец вверх";
- подписаться на канал, ведь каждый подписчик очень важен для нас.
- оставить комментарий.
Фотоматериал использован из свободного доступа Яндекс и является иллюстрацией мыслей автора
Вернуть волосам блеск – это совсем не сложно. Просто нужно немного изменить свое отношение к уходу за локонами. Есть три очень простых способа, которые помогут сделать волосы живыми и блестящими.
Правильное питание
Да, правильно подобранное меню – это очень важно. Чем больше в нем быстрых углеводов и вредной пищи – тем хуже выглядят волосы. А еще на их состояние негативно влияет алкоголь и табак. Поэтому чтобы вернуть блеск, от вредных привычек стоит отказаться или, хотя бы, сократить дозы до минимума. А жирную жареную пищу нужно заменить следующими видами продуктов:
- зеленые овощи;
- красная рыба;
- авокадо;
- орехи;
- масло из семечек льна.
Читайте также: Модные стрижки 2019 для полных женщин
Особенность этой пищи в том, что она содержит витамин Е и жиры омега. А именно они и нужны, чтобы вернуть волосам блеск. Кроме того, в этих продуктах содержится много других полезных веществ, которые положительно влияют на функционирование всех органов и помогают избавиться от лишних килограммов.
Читайте также: 5 фактов о масках для волос - которые от Вас скрывают
Правильное расчесывание
Да блеск волос зависит и от того, чем и как женщина расчесывает свои локоны. Поэтому чтобы не портить структуру волосинок, стоит приобрести щётку, у которой натуральная щетина. Она хорошо прочесывает пряди, при этом волосы становятся блестящими и имеют более аккуратный вид.
Ополаскивание и маска
Чтобы каждая волосинка блестела, можно воспользоваться обычным яблочным уксусом. Он не имеет такого ярко-выраженного запаха, как обычный, при этом очень хорошо помогает волосам. Использовать его очень просто – нужно всего лишь перелить в бутылку с пульверизатором и распылять на волосы в процессе мытья.
Также хотя бы пару раз в месяц, а лучше и чаще, стоит делать очень простую маску, которую можно без проблем приготовить в домашних условиях. Благодаря содержанию витаминов А, Е, а также лецитина и аминокислоты, эта маска не только возвращает волосам блеск, но и отлично их питает, увлажняет.
Читайте также: 💁🏼 7 способов сделать прическу объемной
Нужно взять желток смешать его с оливковым маслом (также можно взять масло авокадо или жожоба), нанести на волосы на 30 минут, укутать голову и затем тщательно смыть.
Если всегда помнить об этих трех советах и уделять своим волосам достаточно внимания, они обязательно будут здоровыми, живыми и блестящими.