Большинство самых романтических свиданий происходят именно на катке. Идет легкий снег, и два влюбленных кружатся, держась за руку – всем знакомая картинка из кинематографа. Катание на коньках – это не только прекрасно проведенное время, а еще укрепление своего организма. Ледовая подготовка, прежде всего, улучшает здоровье:
· Тренирует мышцы. Активно работают мышцы ног, ягодиц, живота, спины.
· Формирует и укрепляет осанку,
· Улучшает гибкость и пластичность,
· Восстанавливает и укрепляет иммунитет,
· Полезен для сердца и сосудов.
В этом спорте есть все, чтоб после занятий улыбаться, глядя на себя в зеркало, и забыть про насморк и кашель.
Фигурное катание одинаково полезно как для взрослых, так и для детей. И одинаково приносит радость всем на свете.
Хореография на льду – это грация и ловкость, красота и здоровье. Не нужно верить в стереотипы, что фигурным катанием нужно заниматься с малых лет, чтоб великолепно кататься и танцевать, научиться этому можно в любом возрасте. Возможно, двигаться, как Татьяна Навка вы не будете, но определенные навыки у вас сформируются. А наши тренеры, кандидаты и мастера спорта, помогут в достижении целей. Ледовый спорт благотворно влияет на эмоциональное и психологическое состояние. При занятии спортом, организм всегда вырабатывает эндорфин, гормон счастья, что способствует поднятию настроения.
На занятия фигурным катанием очень полезно отдавать детей. Ледовый спорт укрепит их организм и разовьет любовь к здоровому образу жизни, но и сформирует характер и упорство. Активно тренирует память и внимательность.
В школе студии «Хрустальный конек» открыт детский лагерь «Олимпик», где спортсмены общаются между собой, начинают дружить, тренируются, едят, изучают иностранные языки и учатся играть в шахматы.
Фигурное катание – уникальный вид спорта, он красив и грациозен, полезен и увлекателен. И взрослым и детям занятия на коньках принесут радость и удовлетворение от себя.
Мечту просто исполнить, а картинка из фильма может стать реальностью.
