Облепиха – это настоящая сокровищница витаминов и полезных элементов. Всего лишь горсть этих ярких ягод способна обеспечить организм человека суточной нормой необходимых веществ. Облепиха является рекордсменом по содержанию витамина С – так в 100 гр. ягод содержится 300 мг витамина С.
Облепиха содержит в себе почти все известные витамины. Так, ягоды включают в себя:
· органические кислоты
· жирные кислоты
· каротины
· пектины
· минеральные вещества и витамины: филохинон, токоферолы, Р-витаминные вещества, С и Е витамины, аскорбиновая кислота, тритерпеновые кислоты, олеаноловая и урсуловая кислоты, В-ситостерин
Польза облепихи для организма
Облепиха укрепляет больной организм и восстанавливает его силы. Ягоды облепихи обладают антиоксидантными, болеутоляющими, антисклеротическими и бактерицидными свойствами. Она оказывает положительное влияние на печень, замедляет прогрессирование различных заболеваний, в том числе и рака. Облепиха способствует заживлению язвы желудка, помогает избавиться от депрессии, улучшает обмен веществ. Сок и отвар ягод используют при обработке ран, а настоем лечат гингивит и стоматит. Помогают при желудочно-кишечных расстройствах, подагре, ожогах. Ягоды помогут повысить активность мозга, облегчат приступы астмы,
Облепиха помогает тем, кто следит за собой: она лечит кожную сыпь, заживляет раны, улучшает состояние кожи, ягоды снижают чувство голода, замедляют процессы старения. Облепиха улучшит зрение, иммунитет и защитит нервную систему.
Облепиха поможет укрепить стенки сосудов, понизит уровень холестерина в крови. Кроме того, эти чудесные ягоды станут отличной профилактикой от вирусов и простуды.