Когда тебе плохо - иди к людям.
Не оставайся один, не уходи в себя. Пересиль себя. Выйди на улицу. Заставь себя встать с кровати и выйти.
Ты не хочешь ни с кем разговаривать, никого видеть. Не говори. Сделай что-то доброе. Незнакомому совершенно человеку. Переведи старушку через дорогу. Улыбнись ребенку. Пересиль себя.
Не дай пропасти поглотить себя. Не дай себе достигнуть ее дна. Потом вытащить себя из депрессии будет почти невозможно.
Иди к людям. Не замыкайся в себе.
Все проходит. И это пройдет тоже.
Фото из свободных источников в Интернет.