Важнейшими энергетическими центрами в организме человека являются семь чакр, располагающихся вдоль позвоночника. Чакра в буквальном переводе с санскрита означает «круг», «колесо» или «диск».
В контексте йогических практик часто это слово переводится как «вихрь», который отображает представление о чакрах как о вихрях психической энергии —праны. Являясь центрами жизненной биоэнергии – (праны) чакры определяют состояние физического тела и всего организма. Любые нарушения в работе чакр приводят к ослаблению биополя человека и вызывают различные
заболевания. Каждая чакра имеет форму конуса (условно), у которого круглое основание выходит на переднюю поверхность тела, а вершина располагается на позвоночнике. Все семь основных чакр соединены питательными каналами (Нади), по которым циркулирует жизненная энергия в теле. Главный нади - это позвоночный канал (Cушумна), два других (Ида и Пингала) проходят параллельно позвоночнику, соединяя внешний центр физического тела от шестой чакры до самой