Хотя белокурая актриса славится своим позитивным настроем, в ее жизни есть несколько трудных моментов. В 2016 году, расставшись (менее чем через два года после свадьбы) со своим первым мужем, профессиональный теннисист Райан Свитинг, даже Кейли, устойчивый к человеческим разговорам, упал в яму. «Я чувствовала, что все следуют этой истории и судят меня через ее призму», - сказала она нам в интервью. Развод был еще более болезненным, потому что пара вышла замуж после менее чем шести месяцев знакомства. «Каждая статья на эту тему заканчивалась такой изюминкой: мы говорили, что так и закончится», - с горечью добавил Кейли. - Я чувствовал, что это была неудача моей жизни ".
Тренировки для улучшения вашего настроения
Хотя никто не стал бы ее винить, если бы она уложилась на кушетку с ведром мороженого, Кейли Куоко решила искать утешения на уроках фитнеса и бегать за горячей йогой - экстремальным сочетанием кардио, гантелей и плавной йоги. Она лила пот в спортзале. А иногда и слезы. «Медитация не для меня, - объяснила она, когда ее спросили, почему она не стала заниматься традиционной йогой. - Я не пойду в класс, чтобы успокоиться. Когда несколько лет назад я открыл для себя студию CorePower Yoga, где температура составляет миллион градусов (а на самом деле от 31 до 40 ° C), я наконец почувствовал силу: в голове я потерял 5 килограммов в каждом классе ». Более того, ненужные килограммы были не единственной вещью, от которой Кейли избавилась в тренажерном зале. Она также сбросила негативные эмоции и развод стресса:
«Я столько раз плакал о йоге, что не могу сосчитать. К счастью, я так вспотел, что никто не видел слез ».
Катарсис также присутствовал в SoulCycle, известной нью-йоркской прядильной студии: «Есть эмбиентная музыка и темно - отличное место, чтобы плакать». И пять раз в неделю, потому что актриса не может представить ни дня без тренировок.
По выходным она отдыхала и одиноко искала свое ранчо в Калифорнии. Она взяла одну из своих семи лошадей для поездки и (кроме того, что она плакала), она ваяла ABS на его спине. «Мышцы живота работают каждый раз, когда вы пытаетесь оставаться в седле», объясняет он. Наконец, через месяц ей удалось прокатиться и не пролить слез. «Тогда я подумал, что худшее уже позади», сказал Кейли.
Сегодня Кейли - счастливая замужняя женщина, и спорт тренируется, чтобы разрядить энергию и отдохнуть от сумасшедшего мира Голливуда. И шестерка в упаковке, кстати.