1. Привлечение папы
Гормоны, недосып... Часто женщина считает, что лучше нее никто не справится с ребенком. И начинается... Уйди! Не трогай! Ты не сможешь поменять подгузник, рукожопый ! В итоге молодая мама становится обессиленной и злой, а отец отдаляется и чувствует обиду. Связь отец - ребенок не устанавливается. Между супругами происходит отдаление.
А лучший выход привлечь молодого папашу для младенческих дел. Конечно же под вашим чутким руководством !
2. Больше нежности
Детки так быстро взрослеют. Они перестают быть теплыми, уютными, мягкими, словно булочки. Вместо того чтобы искать ранние развивашки, лучше обнимать, нюхать маленькую головку малыша...
И пусть весь мир подождет)
3. После родов - самое важное время
Не нужно сразу после роддома кидаться мыть полы. И готовить обед из пяти блюд, а потом обессиленной ложиться в кровать. А старший ребенок не умрет без прогулок.
Самое важное наладить ГВ, связь с ребенком. Больше отдыхать, восстанавливаться. Ведь впереди бурное время первого года жизни малыша!
4. Разобраться со своим и младенческим сном.
Можно узнать массу лайфхаков. На пример, что сон в 19.00 положительно влияет на продолжительность сна малыша.
5. Меньше стерильности
Уже сколько раз ученые твердили, что излишняя стерильность не только не полезна, но и вредна для ребенка! Но гиперответственные мамочки продолжают дезинфицировать стены, мыть пол по 7 раз в день и отпаривать все предметы, даже те, которых ребенок не касается ручками.
Лучше это время уделить на отдых, массаж, приготовление пищи! Ведь отдохнувшая свежая мамочка так нужна своему малышу!