Облепиха Крушиновидная – растение из семейства Лоховые. Листья узкие, длинные, зелёные с точками вверху и серебристые с нижней стороны. Плод – костянка, с разросшимся цветоложем оранжевого цвета. Плоды густо облепляют ветки растения. Облепиха – двудомное растение. То есть для получения урожая рядом должны произрастать и мужские и женские экземпляры. Ягоды облепихи содержат: · жирное масло; · каратиноиды; · витамины: С, Е, РР, F, К, фолиевую кислоту; · катехины; · флавоноиды; · органические кислоты; · сахар; · дубильные вещества; · цинк; · микроэлементы. Листья содержат дубильные вещества, никотиновую и фолиевую кислоту, витамины В, полифенолы. Прежде всего облепиху с лечебной целью, применяют как источник витаминов. Плоды облепихи – чемпионы по содержанию витамина Е. Который, в свою очередь, является мощным антиоксидантом, имеет противоопухолевый эффект. Укрепляет иммунные силы человеческого организма, что особенно актуально в среднем и пожилом возрасте. Недостаток витамина Е может
Облепиха: в чём польза ягод, и всем ли можно принимать масло из её плодов
29 мая 201929 мая 2019
63
1 мин