Найти в Дзене

Облепиха: в чём польза ягод, и всем ли можно принимать масло из её плодов

Облепиха Крушиновидная – растение из семейства Лоховые. Листья узкие, длинные, зелёные с точками вверху и серебристые с нижней стороны. Плод – костянка, с разросшимся цветоложем оранжевого цвета. Плоды густо облепляют ветки растения. Облепиха – двудомное растение. То есть для получения урожая рядом должны произрастать и мужские и женские экземпляры. Ягоды облепихи содержат: · жирное масло; · каратиноиды; · витамины: С, Е, РР, F, К, фолиевую кислоту; · катехины; · флавоноиды; · органические кислоты; · сахар; · дубильные вещества; · цинк; · микроэлементы. Листья содержат дубильные вещества, никотиновую и фолиевую кислоту, витамины В, полифенолы. Прежде всего облепиху с лечебной целью, применяют как источник витаминов. Плоды облепихи – чемпионы по содержанию витамина Е. Который, в свою очередь, является мощным антиоксидантом, имеет противоопухолевый эффект. Укрепляет иммунные силы человеческого организма, что особенно актуально в среднем и пожилом возрасте. Недостаток витамина Е может

Облепиха Крушиновидная – растение из семейства Лоховые. Листья узкие, длинные, зелёные с точками вверху и серебристые с нижней стороны.

Плод – костянка, с разросшимся цветоложем оранжевого цвета. Плоды густо облепляют ветки растения.

Облепиха – двудомное растение. То есть для получения урожая рядом должны произрастать и мужские и женские экземпляры.

Мелкие оранжевые плоды "облепляют" ветви растения
Мелкие оранжевые плоды "облепляют" ветви растения

Ягоды облепихи содержат:

· жирное масло;

· каратиноиды;

· витамины: С, Е, РР, F, К, фолиевую кислоту;

· катехины;

· флавоноиды;

· органические кислоты;

· сахар;

· дубильные вещества;

· цинк;

· микроэлементы.

Листья содержат дубильные вещества, никотиновую и фолиевую кислоту, витамины В, полифенолы.

Прежде всего облепиху с лечебной целью, применяют как источник витаминов.

Плоды облепихи – чемпионы по содержанию витамина Е. Который, в свою очередь, является мощным антиоксидантом, имеет противоопухолевый эффект.

Укрепляет иммунные силы человеческого организма, что особенно актуально в среднем и пожилом возрасте.

Недостаток витамина Е может привести к мышечной дистрофии, некрозу печени, бесплодию, размягчению мозга.

Благодаря содержанию калия, облепиху полезно употреблять, для сохранения здоровья сердечно сосудистой системы.

Облепиха снижает уровень холестерина и мягко выводит токсины.

Сок облепихи обладает бактерицидным действием, улучшает пищеварение.

Из ягод облепихи готовят соки, повидло, мармелад, варенье
Из ягод облепихи готовят соки, повидло, мармелад, варенье

Облепиховое масло способствует регенерации слизистых оболочек.

Наружно облепиховое масло применяют для скорейшего заживления трещин и ожогов. Оно обладает ранозаживляющими и регенеративными свойствами, губительно действует на стафилококк.

Используют масло для лечения:

· экземы;

· лишая;

· акне;

· гинекологических болезней у женщин;

· геморроя.

Кроме этого, оно хорошо помогает при выпадении и ломкости волос.

Принимать масло внутрь противопоказано при:

· болезнях поджелудочной железы;

· холецистите;

· желчнокаменной болезни;

· повышенной кислотности желудочного сока.

Настой облепиховых листьев обладает противовирусным действием, используется для профилактики и лечения простудных заболеваний.

Листья облепихи, так же как и ягоды обладают лечебными свойствами
Листья облепихи, так же как и ягоды обладают лечебными свойствами