Считается, проблема интенсивного выпадения волос обычно затрагивает только мужчин, но на самом деле с этой бедой периодически сталкиваются до 80% женщин, а 5% из них страдают этим регулярно. Важно своевременно выяснить причину, так как это может быть не только внешнее воздействие, но и внутреннее, а именно - какое-либо серьезное заболевание.
Жесткие диеты
В стремлении быть худыми и красивыми женщины зачастую садятся на столь жесткие диеты, которые кроме как голодовкой не назовешь. Конечно, внешний результат может радовать, но вот последствия в 90% случаев очень печальные. Организм, не получая необходимые витамины и минералы, начинает отказываться от тех частей организма, которые не важны в жизнеобеспечении, а именно от волос, ногтей и зубов.
Это не значит, что волосы, зубы и ногти отвалятся разом. Но вот выпадение волос будет катастрофическим, ногти начнут расслаиваться, а зубы - крошиться. Чтобы избежать таких последствий, нужно выбирать правильную сбалансированную диету без жесткого дефицита по калориям и обязательно принимать поливитамины.
Агрессивный уход за волосами
Слишком жесткие расчески, частое использование утюжка, фена и укладочных средств неизбежно ведут к истончению волос и их обламыванию.
Верным признаком такой проблемы станет большое количество выпавших волос, на конце которых нет волосяной луковицы, а это значит, волосы сильно повреждены и ломаются.
Проблемы с щитовидной железой
Из-за нарушения работы щитовидной железы и сбоя в выработке гормонов, отвечающих в том числе и за рост волос, может происходить обильное выпадение волос.
Выявить эту проблему может только эндокринолог при помощи обследования и специальных анализов на гипотиреоз (недостаточность щитовидной железы) и гипертиреоз (сверхактивность работы щитовидки).
Беременность и роды
Во время беременности в организме женщины происходит резкий всплеск гормонов эстрогена, что вызывает усиленный рост волос. После родов уровень этих гормонов приходит в норму и волосы начинают выпадать. Это нормальный физиологический процесс и беспокоиться не стоит.
Но если же сильное выпадение волос не прекратилось через несколько месяцев после родов, то стоит посетить эндокринолога, возможно, гормональный фон так и не восстановился полностью и для этого нужно врачебное вмешательство.
Хронический стресс
При длительных переживаниях нарушается кровообращение кожи на голове, из-за чего начинается обильное выпадение волос. Для устранения этого недуга обычно нужно просто перестать переживать и тогда проблема сама по себе устранится.
Хронический недосып и переработка тоже относятся к стрессу, так что очень важно высыпаться и не накладывать на себя слишком много рабочих обязательств.
Поликистоз яичников
Синдром поликистоза яичников вызывает в женском организме всплеск выработки мужского гормона тестостерона, из-за чего происходит не только активное выпадение волос на голове, но и их усиленный рост на лице и груди. Еще бонусом станет резкий набор веса и высыпания на лице в виде прыщей.
В такой ситуации прямой путь к гинекологу-эндокринологу, он пропишет необходимые гормональные препараты, после приема которых все симптомы поликистоза должны исчезнуть через 4-5 месяцев.
Анемия
Недостаточность кровообращения кожи головы может вызывать потерю волос.
Общие симптомы анемии:
- Выпадение волос.
- Сонливость, хроническая усталость.
- Апатия.
Если были замечены эти признаки анемии, то нужно сдать кровь на гемоглобин, но для начала можно попробовать увеличить потребление железосодержащих продуктов: граната, говядины, яблок и т.д.
Авитаминоз
Многие женщины после зимы сталкиваются с проблемой выпадения волос, которая связана с недостатком витаминов. Авитаминоз может настигнуть в любое время года при дефиците необходимых веществ. Первым делом необходимо восстановить дефицит витамина C, так как он отвечает за усвоение железа в организме и выработку коллагена, который питает волосяные фолликулы.
Смена температурного режима
Резкая смена температурного режима может вызывать резкую потерю волос. Так, зимние холода и летняя жара - враги для шевелюры. Чтобы избежать таких неприятных последствий нужно в холодное время года носить теплую шапку, а летом прятать волосы под косынкой или шляпой.
Наследственность
Самой частой причиной потери волос становится наследственность. Ген облысения передается как по отцовской, так и по материнской линии и может касаться представителей обоих полов. К сожалению, исправить эту ситуацию невозможно, можно лишь поддерживать свои волосы в хорошем состоянии при помощи приема витаминов и исключения из жизни вредных привычек, которые также губительно влияют на волосы.
Причин, по которым женщины стремительно теряют волосы, огромное множество и чаще всего они связаны с нарушениями в организме. Чем быстрее удастся определить причину недуга, тем меньше последствий заболевание нанесет организму.