«Можно расплакаться, а можно подвигаться» (с)
Раз за разом выхватываю фразы, натыкаюсь на инфу про проживание через тело.
Ум видит части тела. Если глобальнее то, ум видит лишь части.
Тело же ощущает себя целиком, целым. Поэтому опыт тела не знает границ. Тело двигается, хочет через поток. Причем общий поток.
Вспомните ронду. Она живая, она дышит. Кто-то из пар остановился и дыхание сбивается. Кто-то торопит и толкает в спину – дыхание захлебывается.
Вспоминаю танцпол отеля Малахит, где было ронды три. Очень красивое дыхание, ровное, плавное, спокойное.
«Чувства всегда общие» (с)
В танце вы легко это заметите.
Это заметят и посторонние. Сегодня незнакомый фотограф в соцсетях прислал мое фото с милонги. Он, находясь в другом месте в другое время, почувствовал то, что создала пара на фото.
В общем потоке есть всё. Всё общее.
Даже расплачиваясь в магазине вы создаете с продавцом и очередью нечто общее. Просто улыбаясь встречному или роняя слезу, вы создаете общий поток. Но разуму легче обособиться и решать задачи, нежели чувствовать. Это не его функция. Но это иной опыт, который мы в основном игнорируем.
Кто хочет танцевать: ум или тело?
Если вы ответили, что тело, то почему решаете эту задачу через ум?
Надо шагать от ребра, ходить вокруг партнера, держать руки в тонусе. Всё понятно. Практикуемся. Можно ли это назвать танцем?
В практике почти всегда есть напряжение или преграда, какой-то конфликт. Мы что-то решаем, что-то исправляем, с чем-то боремся, над чем-то работаем. И неизменно получаем натяжение. Напряжение внутри себя, напряжение внутри пары, в классе и еще порой умудряемся нести его домой.
Что-то внутри нас не хочет этого. И здесь очень важно дать этому «чему-то внутри» полную свободу! Оно знает, у него есть опыт и есть поток.
Как дать?
Через доверие.
Донесите своему страху, своему напряжению или конфликту мысль-знание: Вы больше него.
«Успокойся, я больше тебя, доверься».
Мало кто пребывает в своем теле. Много кто в уме.
Мало кто хочет.
Позвольте себе самовыражаться. Это очень красиво и естественно :)