Даже в 21 веке, веке стремительного развития информационных технологий, несмотря на многочисленные открытия и разработки, остаются области, которые необходимо развивать и делать более доступными для всех слоев общества. Это касается и традиционной медицины, которая не всегда способна предоставить нужные и оправдывающие надежды решения.
В своей книге "Радикальная ремиссия" Келли Тернер описывает истории людей, которые по прогнозам врачей должны были прожить всего несколько дней, но, в итоге, счастливо жили еще около 25 лет. Тернер провела исследование в 10 разных странах и проанализировала более 1500 случаев радикальной ремиссии. За время своей работы она выявила 9 общих факторов, которые привели к исцелению выживших. Эти факторы просты в применении и полезны для каждого, независимо от степени тяжести его болезней или недугов. Вот несколько действий, которые вы можете начать практиковать уже сегодня:
1. Духовная практика
Келли Тернер считает, что укрепление духовности невероятно важно для исцеления. Она также отмечает, что духовная связь может быть выражена по-разному: для некоторых это медитативная практика, в то время как для других это молитва, а для кого-то - активные занятия или искусство.
Тернер рекомендует выделять не менее 15 минут в день на проведение своей духовной практики, что является средним отрезков времени среди людей, которым удалось излечиться от своей болезни.
2. Изменение диеты
Независимо от того, с какого из 9 пунктов радикальной ремиссии начинали выжившие, Келли обнаружила, что каждый из них изменил свою диету так, чтобы включить больше фруктов и овощей. По словам автора:
"Если ваш рацион будет состоять на 50% из фруктов и овощей, вы будете жить дольше, независимо от того, есть ли у вас рак или нет".
3. Выплеск подавленных эмоций
Освобождение подавленных эмоций является неотъемлемой частью процесса оздоровления.
"Каждая ваша мысль приводит к какому-либо эмоциональному состоянию, а ваше эмоциональное состояние мгновенно влияет на вашу иммунную систему" (Келли Тернер)
Если ваши мысли переполнены копившимися на протяжении многих лет негативными эмоциями, это может негативно повлиять на ваше здоровье.
Вы можете начать с высвобождения любых скрытых эмоций, ответив на следующие вопросы:
📝Какие подавленные эмоции, скрытые в вашем теле, вы должны проработать или отпустить?
📝Это просто стресс, или же это может быть горе или травма?
📝Как насчет тревоги или страха перед будущим?
Работа, направленная на то, чтобы отпустить сдерживаемые эмоции, способствует вашему исцелению, независимо от состояния вашего здоровья.
4. Прием трав и добавок
Во всех местах, где бы ни была Тернер, выжившие принимали разные местные травы и добавки. Она обнаружила три значительных тенденции в выборе выживших:
🌿Во-первых, люди, которые победили рак, принимали добавки, чтобы лучше переваривать пищу;
🌿Во-вторых, они принимали травы или добавки, которые очищали организм от паразитов, кандиды и тяжелых металлов;
🌿В-третьих, они оздоравливали свое тело, принимая витамины B, C, D, E.