Еще на заре человечества, когда Бог милостиво наградил людей возможностью чувствовать и любить наши далекие предки начали обращать внимание на противоположный пол. Даже в примитивном мире они способны были любить и защищать свою любовь. Прошла вереница веков, но в чувственных отношениях и проявлении любви ничего не изменилось. Человек так остается бессильным перед этим всепоглощающим чувством.
Любовь — это светлое чувство и оно должно приносить только радость и счастье! Но всегда ли это так? Не переходит ли любовь в тяжелую зависимость которая тяготит, вызывает душевные страдания, а иногда и разрушает личность? Телесные недуги излечиваются медикаментами, а чем и как излечиться от любовной зависимости?
Самое большое препятствие в лечении любовной зависимости часто является нежелание человека избавиться от угнетающего состояния. И страдающий унизительным недугом - любовной зависимостью человек , свою нравственную боль, свои терзания и переживания воспринимает как «истинную» любовь и добровольно готов идти на любые неоправданные жертвы.
Любовь и любовная зависимость – это радикально противоположные чувства, совершенно разные по своей сути и зачастую многие ошибочно воспринимают их одно целое. Большинство людей уверены, что любовные страдания — это значит чувствовать любовь по-настоящему, а быть зависимым от своего избранника – это значит по-настоящему его любить.
Это большое заблуждение — обязательно необходимо четко осознавать и разделять, что любовная зависимость не может быть тем светлым, добрым, вдохновляющим на счастье чувством, которое зовется прекрасным словом " Любовь".
Любовная зависимость - – это серьезный недуг вызывающий у человека постоянный страх и нескончаемые опасения навсегда потерять любимого. Постоянными спутниками у него становятся стресс и отчаяние. Любовную зависимость смело можно сравнить с наркотической и алкогольной стойкой привязанностью, которая способна принести только мимолетные счастливые мгновения и наоборот — постоянные бесконечные страдания. Но любящий человек готов сознательно идти на эти мучения и унижения. Такой человек абсолютно полностью живет в жизнью любимого, ему становиться не интересен окружающий мир, он ни о чем не способен думать кроме как о любимом, он начинает ежечасно прослеживать каждый его шаг, появляется необоснованную ревность и вынашивает план как заполучить любимого человека в свою собственность.
Я не стала исключением в череде несчастный женщин страдающих от пут зависимых чувств. Но я искала методы и способы избавления и я их нашла.
Способ 1
Постоянно самостоятельно проводите аутотренинги, повторяя как мантру: что вы прекрасный специалист, отличная хозяйка своего дома, что вы красивы и здоровы, Начните принимать себя как счастливого, достойного искренних чувств человека. Повторяйте это в момент когда к вам будет подкрадываться предательское чувство одиночества.
Прежде всего необходимо перестать идеализировать любимого человека. Правдиво смотреть на его недостатки и адекватно оценивать его поступки. Вспомнить и подробно представить себе некоторые нелицеприятные физиологические нужды которые имели место когда вы были рядом с ним.
И тогда перестанете видеть в нем идеального человека вам будет легче искоренить всеохватывающее к нему обожание.
Способ 2.
Отчетливо надо осознавать что разрыв с любимым человеком будет болезненным и мучительным, но на это надо пойти ради собственного блага и нового будущего счастливого, спокойного существования. Понимать что страсть только разрушает вас, мешает жить и угнетает душу и тело.
Незамедлительно надо искоренить в себе раболепие и уничтожить зависимость чего бы это не стоило.
Мысленно постройте высокую преграду между вами, отдаляйтесь от человека из-за которого вы терпите только унижение, страдание и боль. Но при этом вслух повторяйте что вы сильная женщина, незаурядная личность и сможете достойно справиться со своими чувствами.
Безжалостно уничтожьте все подаренные им вещи, удалите его из списка в телефоне и друзей в социальных сетях, избавьтесь от всех его фотографии. Найдите силы и не заходите на его страницу в соц.сетях, не ищите якобы случайных встреч.
Вы должны понять главное – что если не будете стремиться искать какой либо связи с ним, то не подкрепленные никаким общением, личными встречами и съедающими вас обещаниями чувство пройдет более безболезненно и намного быстрее.
Способ 3
Напрягите память и вспомните все обидное, плохое что пришлось пережить из — за этого человека. Чтобы это было боле действенным и возымело положительный результат запишите всё это в виде списка на листке бумаги. Положите список возле телефона или на видном месте. Это необходимо сделать для того, чтобы перед тем как захотите в очередной раз набрать его номер телефона вы прочитали еще раз это.
И если вы нашли душевное мужество простить ему все, то значит этот человек стал для вас неинтересным. Поэтому, представьте его рядом с собой, и вслух твердо скажите, что он вам больше не нужен. И вы его прощаете. Твердите что он способен приносить только душевные мучения и кроме страданий вы от него ничего не видите. Поверьте, это реально действует.
Важно!
Ломая себя вы перетерпели безумное желание позвонить ему, жутко страдали и бесконечно мучились в приступах одиночества, неудержимо плакали долгими ночами, но все это осталось позади. Вам стало легче жить. Но неожиданный телефонный звонок врывается в вашу жизнь и он предлагает начать все сначала и описывает в красках ваше счастливое будущее, непременно связанное с ним.
Не верьте! Не повторяйте чужих ошибок! Не лелейте мечту что сейчас будет все хорошо и этот человек понял как ему плохо без вас.
Если он позвонил, то это всего лишь значит что задеты его гордость, мужское самолюбие. Ведь он потерял преданного человека, который от него полностью зависел, пытается восстановить свое былое превосходство над вами.
Вы ему нужны только как ценящий, обожающий, всепрощающий и принимающий со всеми его недостатками человек, готовый ради него на всё.
В заключении хочется отметить, что любовная зависимость не может дать никому настоящего полного счастья! Такие отношения не имеют счастливого развития и, как правило, эта зависимость разрушит вас, измучит, истощит ваш жизненный потенциал. Сделает жизнь неполноценной, а вашу личность превратит в ничтожную, скорбную натуру.
Избавляйтесь от нее как можно быстрее, убивайте в себе раболепное влечение к недостойному вашей любви человеку и начинайте жить новой, разнообразной, полноценной жизнью с личностным и карьерным ростом, уважая себя!
И когда поймете что хотя и невероятными усилиями, но вы справились со своей зависимостью, и тогда почувствуете себя обсолютно свободной личностью!
