Сознавайтесь! Кто знает, что йогурт кушать на завтрак не рекомендуют??! А почему?! Вообще может показаться странным, что йогурт нельзя на завтрак, ведь реклама твердит о том, что нет ничего полезнее баночки вкусного йогурта на завтрак. Конечно йогурт можно кушать на завтрак, вреда организму не будет, но и пользы особо не ожидайте. Польза йогурта заключается в молочнокислых бактериях. Что же п