Когда вы чистите зубы, вы помогаете удалить еду и налет липкую белую пленку, которая образуется на ваших зубах и содержит бактерии. И здравый смысл подсказывает вам, что чистить зубы после завтрака это хорошо, верно? Но иногда, верно обратное: лучше почистить зубы заранее, чтобы не повредить эмаль. Чистить зубы после еды полезно по всем причинам, о которых вы думаете. Но если вы едите или пьете что-нибудь кислое - например, фрукты, соки и другие продукты, которые многие из нас едят утром, вы, возможно, захотите почистить зубы раньше и вот почему: Старайтесь не чистить зубы в течение как минимум 30 минут после употребления кислых продуктов и напитков. Кислоты содержащиеся в этих продуктах ослабляют зубную эмаль, и слишком ранняя чистка может привести к повреждению эмали. Если вы знаете заранее , что собираетесь съесть или выпить что-нибудь очень кислое, лучше заранее почистить зубы. В конце концов, чистка зубов до или после еды, зависит от того, что вы едите. Поэтому подведите ито
Когда вы чистите зубы, вы помогаете удалить еду и налет липкую белую пленку, которая образуется на ваших зубах и содержит бактерии. И здравый смысл подсказывает вам, что чистить зубы после завтрака это хорошо, верно? Но иногда, верно обратное: лучше почистить зубы заранее, чтобы не повредить эмаль.
Чистить зубы после еды полезно по всем причинам, о которых вы думаете. Но если вы едите или пьете что-нибудь кислое - например, фрукты, соки и другие продукты, которые многие из нас едят утром, вы, возможно, захотите почистить зубы раньше и вот почему:
Старайтесь не чистить зубы в течение как минимум 30 минут после употребления кислых продуктов и напитков. Кислоты содержащиеся в этих продуктах ослабляют зубную эмаль, и слишком ранняя чистка может привести к повреждению эмали. Если вы знаете заранее , что собираетесь съесть или выпить что-нибудь очень кислое, лучше заранее почистить зубы.
В конце концов, чистка зубов до или после еды, зависит от того, что вы едите. Поэтому подведите итоги того, что вы употребляете на завтрак, и судите, когда вам следует чистить зубы.