Стресс. Вред или польза
Обуздай свой стресс.
Как вы относитесь к такому моменту жизни, как стресс?
В повседневной жизни присутствует много факторов, влияющих на наше спокойствие. В каждого свои, но в итоге они временами выводят нас из себя, и спокойное состояние сменяется раздражением, нервозностью, стрессами. А как говорят все болезни от нервов, включая сюда и стресс, которому мы подвергаем себя. И мы всячески пытаемся его избежать. Но не все так плохо.
Если уметь контролировать себя, свои эмоции, тогда сможем взять под контроль стрессовые ситуации, превратить их в стресс полезный.
Человек не может управлять силами природы, впрочем, может контролировать их, и пускать себе во благо.
Паводки, потопы, наводнения, селевые потоки – это все вода неподконтрольная людям. Ее сила разрушающая, от нее много бед.
Родники, реки с электростанциями, вода в пожарных машинах подвластны человеку и помощь от этой воды большая.
Так и со стрессами. Иногда, даже полезно взбодриться таким способом, чтобы не было застоев, разбудить сонное царство. Это получается как-бы позитивный стресс Но надо помнить одно высказывание, подходящее под эту тему:
Где изуверство, где святая вера, – должна быть мера. Всему должна быть мера!
Эта статья доступна по ссылке, в социальной сети 11 STREET.
Множество других интересных статей и блогов появляются ежедневно по адресу https://11st.one