Обычно принято считать что все качки после 30 лет разваливаются и становятся совершенно неприспособленными к жизни, от части это верно.
Основная причина этого всего это использование большого количества препаратов в молодости, а также очень тяжёлые тренировки, которые очень сильно изнашивают организм.
В добавок ко всему этому большой собственный вес. Учёные уже давно установили закономерность между собственным весом и качеством жизни. Как правило те кто весят немного и живут дольше и в старости более активны.
Но наш сегодняшний герой разрушает все стереотипы о качках и в свои 50 лет он выглядит гораздо лучше многих молодых и тридцатилетние могут ему только позавидовать.
Эта статья будет полностью посвящена Майку Охёрну, его жизненному пути и тому как он выглядит сейчас.
Майк Охёрн в свои 50 лет чувствует себя прекрасно и может дать форму многим молодым ребятам. Он регулярно тренируется по 5 раз в неделю, ведёт здоровый образ жизни, много путешествует, занимается бизнесом и само-собой отлично выглядит.
Сложно сказать в чём секрет всего это, но скорее всего это совокупность нескольких факторов, хорошая генетика в комплексе с правильным образом жизни и грамотными тренировками без погони за быстрым результатом.
Майк действительно многогранен, свой путь в спорте он начал в возрасте 14 лет, это были тренировки с целью набрать немного мышечной массы. Но вскоре Майк успел сделать действительно много всего.
Но успел повыступать на соревнованиях по бодибилдингу, паэурлифтингу, попробовать себя в роли тренера, актёра, фитнес модели. Кстати он 7 раз признавался фитнес моделью года.
Сейчас в свои 50 лет Майк ведёт очень активную жизнь, он просыпается каждый день в 4 утра что бы успеть сделать всё запланированное. Но и на семью он тоже находит время. Недавно у него родился сын. И это в 50 лет, ребята !
Вот одно из недавних тренировочных видео Майка !
Многих волнует вопрос принимает он анаболические стероиды или нет. Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Но скорее всего да ! Всё дело в том что В США довольно активно практикуется гормон заместительная терапия в медицинских показаниях. Но это уже их дело !
Майк на своём примере доказывает что можно хорошо выглядеть даже в 50 лет и при это не сдавать на других фронтах, за это конечно же огромное уважение.
А что вы думаете про этого атлета ? Пишите своё мнение в комментариях. А с вами как всегда был Бунтарь Фитнеса !