Можно ли управлять сном?🤔
🆕Доброго вечера, дорогие читатели! Сегодня мы обсудим осознанные сновидения 💤.
Только представьте: ☺засыпая, вы можете выбрать для прогулок лучший курорт мира, или самую дальнюю планету 🌎Галактики, сходить на рандеву с Мадонной или кататься по радуге верхом на единороге 🦄 - словом, делать все, на что только способно ваше воображение. Звучит заманчиво, не правда ли? 😎
Осознанные сновидения💤 позволяют нам побывать где угодно, пережить такие моменты, которые мы не можем пережить в настоящей жизни. А это безграничные👍🏻 возможности!
Но как этому научиться? Мы подобрали пару не сложных упражнений, которые сократят ваш путь к управлению снами:
⭐перед тем, как заснуть, настройте себя на определенный сюжет: побывать в знакомом месте, например;
⭐ очень детально обдумайте, что вы хотите увидеть, кого встретить, что должно быть вокруг. Чем детальней вы все представите, тем легче будет воплотить идею;
⭐когда вы почувствуете, что засыпаете, ощутите себя именно там, а потом повторите себе установку;
⭐заранее положите ручку и тетрадь у кровати, поскольку после пробуждения необходимо будет все вспомнить, а это проще делать с помощью конспекта.
Высыпайтесь, тренируйтесь запоминать свои сны и рассказывайте в комментариях о результатах, а так же заходите к нам на сайт и выбирайте принадлежности для сна😉👉🏻 https://top-matras.ru
Можно ли управлять сном?🤔
🆕Доброго вечера, дорогие читатели! Сегодня мы обсудим осознанные сновидения 💤.
Только представьте: ☺засыпая, вы можете выбрать для прогулок лучший курорт мира, или самую дальнюю планету 🌎Галактики, сходить на рандеву с Мадонной или кататься по радуге верхом на единороге 🦄 - словом, делать все, на что только способно ваше воображение. Звучит заманчиво, не правда ли? 😎
Осознанные сновидения💤 позволяют нам побывать где угодно, пережить такие моменты, которые мы не можем пережить в настоящей жизни. А это безграничные👍🏻 возможности!
Но как этому научиться? Мы подобрали пару не сложных упражнений, которые сократят ваш путь к управлению снами:
⭐перед тем, как заснуть, настройте себя на определенный сюжет: побывать в знакомом месте, например;
⭐ очень детально обдумайте, что вы хотите увидеть, кого встретить, что должно быть вокруг. Чем детальней вы все представите, тем легче будет воплотить идею;
⭐когда вы почувствуете, что засыпаете, ощутите себя именно там, а потом повторите себе установку;
⭐заранее положите ручку и тетрадь у кровати, поскольку после пробуждения необходимо будет все вспомнить, а это проще делать с помощью конспекта.
Высыпайтесь, тренируйтесь запоминать свои сны и рассказывайте в комментариях о результатах, а так же заходите к нам на сайт и выбирайте принадлежности для сна😉👉🏻 https://top-matras.ru
