Вчера вечером клиент, не интересующийся прежде психологией, заходя ко мне разочарованно говорит: "Я тут почитал, и похоже, что психотерапия не делает людей счастливыми. Опросил нескольких психологов, и их проблемы в жизни часто такие же как и у остальных людей".
Попутно мы обсудили известных комиков - Джима Керри с непростой историей детства и печально известного своим состояним перед смертью и кончиной Робина Уильямса, который во всех своих фильмах играл роль переходящего условности шута, объединяющего людей и исцеляющего их смехом. После таких иллюстраций невозможно не задуматься про защитную функцию юмора.
С рекламных постеров нам улыбаются идеальные модели, успешные бизнесмены смотрят на нас через экран монитора, на билбордах мы видим успешных и счастливых ковбоев. Так уж принято - демонстрировать сильные лишь стороны. Современный мир нарциссичен, т.е. ориентирован на образ, имидж. Волей-неволей в нашем сознании неизменно возникает идея о том, что есть такая точка, дойдя до которой я стану абсолютно счастливым и гармоничным - как он/она/они". Не стоит обольщаться чужой Персоной и уже тем более переоценивать роль своей собственной, инвестируя в нее много энергии и ресурсов, обделяя вниманием истинное Я.
В группе недавно был пост с цитатой Холлиса: «Одержимое стремление обрести безграничное счастье, присущее всей современной культуре, исказило реальную жизнь. Такое стремление к счастью может привести прямо в ад».
Так что же делать? Куда теперь идти, если не к счастью?
Во-первых перестать гнаться за недостижимой "морковкой", которую Великий Иллюзионист держит перед нашим лицом. Она недостижима, а отказ от поиска этого эфемерного "счастья" возвращает нашу энергию в настоящее, где мы можем получать больше удовольствия от маленьких, но реальных радостей жизни.
Во-вторых начать осмысливать своё существование. В этом сходятся и юнгианский Холлис и экзистенциальный Ялом. Целью жизни является не счастье, а смысл. Именно он позволяет не где-то там, а здесь и сейчас предпринимать активные действия подкрепленные пониманием того, к чему они приведут.
Пример, приходящий на ум - серьезные катастрофы, которые объединяют людей и временно наделяют их жизнь абсолютным смыслом. В данном случае - помочь ближнему. Не думаю, что в тот момент они счастливы, но ими движет нечто большее и важное, что дает силы и ощущение причастности.
Отклонения от "плана счастья" всегда страшны, как и любые другие. "Изменения всегда вызывает тревогу. Тревога — это цена билета на жизненное странствие; нет билета — нет странствия; нет странствия — нет жизни. Мы можем бежать от тревоги, сколько хватит сил, но это значит, что мы бежим от своей жизни. которая у нас одна".
И да, самопознание и психотерапия не делает счастливым. Об этом много раз писал Юнг. Психологическая травма - неустранимый окончательно и придающий индивидуальность и даже красоту шрам на душе человека. Врачевание его приводит лишь к более глубокому пониманию и обретению мудрости для принятия.
Так или иначе, обратного пути в Эдем нет. И даже если мы вернемся в него, то уже совсем другими. Будет ли это тем же самым садом?
Илья Егиян