Как только его не называют, и "пивной животик", и "комок нервов", и "трудовая мозоль", но действительно ли эти названия соответствуют причине появления кругленького мужского животика? Давайте разберёмся.
На самом деле, у учёных на этот счёт несколько версий.
Первая версия, самая распространённая, это конечно же "живот от пива"! Дело в том, что в пиве содержатся гормоны фитоэстрогены, аналог женских гормонов, которые способствуют накоплению жировой прослойки не только в области живота, но и на боках, ягодицах. Мужчины, постоянно употребляющие пивные напитки, со временем становятся обладателями женоподобной фигуры, также снижается уровень тестостерона, что приводит к изменениями в организме в целом, изменения могут коснуться и голоса, и мужского здоровья в целом, что зачастую приводит к бесплодию.
Вторая версия, это стресс! Постоянные психические перегрузки: нервная работа, проблемы в семье, ежедневные пробки, кредиты, ипотеки... Все отрицательные эмоции заставляют организм стрессовать, что заставляет его вырабатывать гормон "кортизол", который помогает справиться с нервным напряжением и заставляет организм откладывать стрессовую жировую прослойку, видимо не зря свой большой живот мужчины называют "комком нервов".
Третья версия, это недостаточная физическая активность. От малоподвижного образа жизни страдает сердце, которое берёт на себя большую нагрузку по перекачке крови, т.к. до этого ему в этом помогали мышцы. Ухудшается система дыхания, меняется гормональный фон, что приводит к отложениям жира.
Четвертая версия, это неправильное питание и переедание! Многие мужчины любят вкусно поесть и зачастую, это очень жирная и калорийная пища, а такая еда содержит пустые калории и не содержит ничего полезного для организма и быстро откладывается в жировую ткань. А постоянное переедание растягивает желудок, что приводит к последующему увеличению объема потребляемой пищи и соответственно к лишнему весу и увеличению живота.
Подводя итоги, настоятельно рекомендую мужчинам ограничить потребление спиртных напитков, а лучше и вовсе их исключить, перейти на более здоровое питание и заняться спортом! Вы быстро заметите улучшение самочувствия и настроения. Появится легкость в теле, заряд бодрости, улучшится физическая форма и мужское здоровье!
Желаю вам крепкого здоровья, вечной красоты и молодости!
Если вам понравилась моя статья, то пожалуйста поставьте ей лайк и подписывайтесь на мой канал, где вы найдёте много полезных для себя статей!
Вода каких производителей опасна для здоровья?
Избавься от храпа с помощью карандаша.
