Многие годы нам говорили, что зубная паста с фтором только укрепляет зубы, при этом абсолютно безвредна. Так ли это на самом деле? Мы спросили экспертов-стоматологов канала "Как сохранить зубы здоровыми".
Небольшое содержание фтора укрепляет зубы, а его избыток вредит эмали, разрушая ее. При чрезмерном содержании фтора в организме начинается процесс флюороза, когда на зубе появляются желтоватые пятна.
Фторид – ион фтора, является природным элементом, но его преизбыток в организме наносит вред. Широко распространено применение фторида натрия, одного из компонентов, добавляемого в зубные пасты и средства для гигиены полости рта. Фторид натрия обладает антибактериальными свойствами, но в больших количествах вредит человеку.
Фтор накапливается в костях, делая их плотными, но хрупкими. Фтор трудно выводится из организма, может вызывать рак костей. Элемент накапливается в организме, вызывает мутацию клеток, влияет на плод беременной женщины, вызывает генетические заболевания.
Тюбик зубной пасты содержит такое количество фтора, которое может отравить ребенка. Если он будет играться с пастой и съест половину тюбика, это может вызвать отравление. Мы не травимся фтором, потому что большинство из нас не чистит зубы положенные 2-3 минуты, обходясь 45 секундами.
Проблема заключается в том, что о вреде фтора говорят не часто. А пасты с фтором продолжают производить, они находятся на стыке косметики и лекарства, поэтому нет четких норм, по которым производитель должен отказаться от использования фтора.
Простые правила, которые позволят обезопасить себя от воздействия вредных веществ, фтора, в том числе:
►Использовать пасту без содержания фтора.
► Если у вас паста с фтором, использовать ее в очень маленьких количествах, не проглатывать ни капли содержимого, а все выплевывать.
►Полоскание рта после чистки позволит защитить полость рта от фтора.
►Защитить себя от кариеса можно при помощи зубной нити, отечественных ополаскивателей без фтора.
►Посетите стоматолога, узнайте содержание фтора в вашем организме, уточните у врача, есть ли необходимость в использовании фтора.
►Поддержать эмаль зубов снижением количества сахара и сахаросодержащих продуктов, что позволит эмали оставаться твердой и здоровой.
Больше интересного о здоровье зубов читайте здесь.