Описываю свой случай, все разные, у каждого все индивидуально, но, можете попробовать.
Начну с того, что я 4 года не могла зебеременеть. Сдавали все возможные анализы, выбирали дни и прочее. Всё не давало нужного результата. Врачи говорили что мы абсолютно здоровы.
Не знаю что именно помогло, описывать буду всё.
Во первых, я не курю, муж курит. На время планирования беременности мужчинам так же строго полный отказ от сигарет и спиртного обоих партнёров. Диета, никаких чипсов, острого. Кушаем всё максимально полезное. Пьём витамины а и е. Вместе с этим кушаем вкусняшку. Называется для мужа, но ели вместе.
Итак, как готовится эта вкусняшка. В неё входят орехи, сухофрукты и мед, а именно:
- Курага
- Изюм
- Грецкий орех
- Тыквенные семечки
- Чернослив
- Мед
Многие добавляют ещё лимон, я не добавляла. Рецептов в интернете много, этой полезной вкусняшки, можете почитать.
Орехи и сухофрукты добавляем в миксер в равных количествах, и тщательно перемешиваем. Далее добавляем мед. Затем всё тщательно перемешиваем, перекладываем в банку, и в холодильник, на сутки настаиваться.
Кушаем по столовой ложке, один раз в день, утром.
Честно сказать результат не заставил себя долго ждать, после всего этого, через 2 месяца тест показал долгожданные две полосочки.
Поэтому пробуйте, может и вам будет полезна моя статья. Будьте здоровы!
