4 способа начать все с нуля.

У каждого человека наступает момент, когда он оборачивается назад и понимает, что мечты так и остались мечтами. Вы наверняка решите, что уже слишком поздно. Не дайте этому чувству себя обмануть.

У вас ещё полно времени, чтобы написать книгу, взобраться на гору, отправиться в путешествие или сделать другие вещи, о которых мечтали.

1. Кризис среднего возраста всегда сопровождается анализом собственной жизни. Из чего следует, что ему подвержены люди с высоким интеллектом, если вас это немного успокоит 

И очень важно его провести для того, чтобы действительно пережить происходящее с вами, а не просто убежать от этого.

Главное сфокусироваться на положительном, на своих достижениях, чего вы достигли в семье, работе. Можно порассуждать и о неудачах, слегка присыпав голову пеплом.

2. Ищем себя. Задаем себе вопрос “Что меня вообще воодушевляет?”. Вот это самое трудное. Возможно, что вы всегда хотели заниматься рисованием, но все как-то недосуг было. Так вот, сейчас самое время сделать это!

Если ничего интересного не приходит на ум, вспомните все те вещи, которые вас интересовали в юности и отрочестве. Иногда бывает очень приятно и полезно заняться бисероплетением, вышиванием крестиком или фотографией – как в молодости.

Ищем хобби, прислушиваемся к себе, чтобы наполниться положительной энергетикой.

3. Думаем, чего бы хотелось достичь в жизни, и ставим перед собой эти цели. Добиваемся их так, будто бы вам сейчас двадцать пять! Визуализируем, вешаем на видном месте список и вперед!

4. Заботимся о здоровье. Скорее всего, вы и без меня прекрасно знаете, что нужно делать, чтобы бороться с возрастными изменениями, но, на всякий случай: бросаем курить, снижаем потребление алкоголя до минимума, подбираем подходящую систему питания (и используем ее), много гуляем, занимаемся спортом. Причем начать все это делать нужно прямо сейчас. И никаких оправданий!

Основные пункты понятны. Самое главное впереди.

Продолжение следует, запускаю марафон по поиску себя, смысла жизни с побочными эффектами приобщения к спорту и ЗОЖ, избавления от старых ненужных вещей, эмоций и привычек.