Поклонники восхищаются и недоумевают: как так можно выглядеть прекрасно в 40, 45 и даже 50 лет? Глядя на них, трудно представить, что у этих женщин уже взрослые дети, а у кого-то и внуки есть! Они красивы, молоды и могут дать фору любой 20-летней модели. Редакция Wday.ru собрала горячую десятку российских звезд за 40, фигурам которых можно позавидовать.
Пока все обсуждают эффективность разных диет и пытаются сбросить вес к уже наступившему лету, эти звезды показывают и доказывают своим видом, что нет ничего невозможного!
Секреты идеальных фигур практически у всех звезд схожи.
1. 2−3 литра чистой воды в день.
2. Правильное питание и изредка разгрузочные дни.
3. Если нет времени на 2−3 тренировки в неделю, делайте дома физкультуру и проходите пешком хотя бы 2 километра в день.
4. Позволяйте себе маленькие слабости раз в неделю – вы должны получать удовольствие от съеденного.
Читайте также:
10 некрасивых девушек, ставших знаменитыми
Известные мужчины за 50, по которым сходят с ума девушки
Было и стало: звезды, которые уменьшили губы