Даже если вы не любите блокноты и не любите писать, данные упражнения помогут увеличить продуктивность и очистить голову от мыслей.
Давайте разберемся как среди тысячи мыслей найти, ту, которую необходимо записать, что бы не забыть.
1. Творческие идеи
Часто бывает, что в голову приходит отличная идея, вы говорите себе, что запомнили ее, а уже через 2 часа и не вспомните про нее, хорошие идеи нужно записывать сразу же.
2. Победы по жизни
Если вы перфекционист, вы должны обязательно записывать все свои победы и шаги к успеху, потому что таким людям кажется, что они делают недостаточно.
3. Важная информация
Бывает так, что мы читаем книгу и там отличная цитата, запишите ее, она тогда наверняка отложится в вашей голове и в вашем блокноте, не записав вы ее просто забудете.
Цитаты и умные мысли - это дополнительный мотиватор по жизни.
Иногда себе необходимо напоминать для кого и для чего вы живете, это тоже стоит записать в блокнот.
4. Эксперименты
Экспериментируйте и пробуйте что-то новое, необычное, не забывайте об этом, записав это, вы не забудете.