Каждый из нас хочет быть здоровым. Даже народная мудрость гласит: «Главное – здоровье, остальное приложится».
Так вот, задумываться о своем самочувствии начинаешь уже тогда, когда столкнулся с определенными неприятностями. Такое произошло и со мной. Этой зимой я крайне отвратительно начала себя чувствовать. В частности это проявлялось в постоянном желании спать, дичайшей усталости и потере аппетита, тошноте. К слову аппетит так и не вернулся. Эти симптомы ранее, в феврале, оказались спутниками гастрита.
Гастрита раньше у меня не наблюдалось. Поэтому все процедуры и приемы препаратов стали для меня весомым стрессовым фактором. Вылечивается он недели за две. После ФГДС, и консультации терапевта и гастроэнтеролога, я пропила назначенные лекарства. И если желудок пришел в норму, то стрессовое состояние и тошнота от еды на этом фоне преследуют меня по сей день. От гастрита мой и без того низкий вес упал ниже плинтуса – 48 кг. Чтобы снова чувствовать себя хорошо, я стараюсь набрать вес, поднять его хотя бы до 50 кг.
Все советы вещают, больше ешь – и вес наберется. Но все сложнее, чем можно себе представить. Есть получается далеко не всякую пищу. С проболевшим желудком категорически не воспринимается мною жирная пища, масло, майонезы, одни мысли о такой еде – как уже начинает выворачивать. На одних кашах тоже много не наберешь, да и в целом есть не хочется от слова «совсем», приходится через силу.
Что ж, напрашивается вывод: лучше с лишними кг, но здоровым, чем вот так схуднуть и потом мучаться, и пытаться вернуться в тело.
