Станем ли мы сверх человеком? Что будет с мозгом? Что произойдет с лицевыми мышцами? Какие изменения произойдут в гормонах? Но мы точно не станем такими как прежде.
Наша речь давно изобретенный эволюцией механизм коммуникации. Это, пожалуй, самый мощный инструмент который когда-либо создала природа. Ведь именно с помощью способности общаться и делиться идеями, человечество смогло создать великие чудеса света, погрузится на самое дно океанов и подняться выше небес.
На востоке есть давно практикующая методика молчать по нескольку дней. Випассана - одна из древнейших техник медитации. Люди добровольно отказываются разговаривать на протяжении недели, изолирую себя от работы, учебы, гаджетов, и вообще любого способа коммуникации. Более того, многие даже платят для этого огромные деньги.
Но что они от этого получают? А вот тут начинаются настоящие чудеса.
Что произойдет с мозгом?
Самым радикальным образом это влияет, пожалуй, только на мозг. Ведь там отведен для этой функции специальный речевой центр. Поскольку мозг очень эластичен, то его нейроны, отвечающие за речевую функцию, переключаются на выполнение других задач. Это можно сравнить со случаями, когда человек теряет способность видеть и у него обостряются другие органы чувств, на пример слух. Таким образом, вы скорее всего начнете видеть мир по другому, четче слышать внутренний голос, обострится интуиция, появится внутреннее спокойствие и произойдет множество других интересных метаморфоз. Но не пугайтесь, короткие, недельные молчания, не отберут способность говорить, а наоборот, пойдут только на пользу.
Помимо этого, как утверждают практики ретрита, происходит изменение в настроении. Это же подтверждают и ученые, ведь происходит перестройка на уровне гормонов. Исследователи из Британи доказали, что молчание снижает уровень кортизола (гормона стресса) лучше, чем прослушивание успокаивающей музыки. Поэтому так ценны медитации, где человек снимает напряжение без всяких таблеток.
Более того, человек пересматривает многие жизненные ситуации и структурирует полученный от них опыт, становясь, тем самым, более зрелой личностью.
Что происходит с мышцами лица?
Если прибегать к коротким практикам молчания, то на мышцах лица и связок это никак не отразится. Чего не скажешь про ситуации, когда люди молчат год или больше.
Что будет если молчать год?
Если молчать достаточно долго, на пример год, то это может сказаться на работе лицевых мышц и связок. Но не переживайте, эти функции восстанавливаются, хоть и, возможно, придется потратить на это некоторое время.
Ученые считают, что на уровне когнитивных функций происходят изменения, похожие на возрастные, но это пока лишь только догадки.