Современный мир таит в себе множество мифов. Очередной из них — это то, что есть сексуальные и раскрепощенные женщины, а есть никакие. Да, никакие.
В чем разница между ними? Та, что считает себя бревном, постоянно переживает и тревожится во время близости и стыдиться быть сексуально активной. Та, которая считает себя раскрепощенной, раскрепощена и чувствительна в знаниях и на практике.
Если вас воспитывали в такой семье, где не принято хвалить, обнимать, ласкать, то это вовсе не означает, что такая «черствость» должна следовать за вами по пятам на протяжении всей жизни.
С помощью этих способов вы сможете повысить свою чувствительность:
1. Вспомните все
Разберитесь, как так получилось, ваше тело для вас — чужак. Кто внес в это вклад? Кто сказал, что с такой попой не берут замуж? Приличные девушки должны думать исключительно об экзаменах и успешной карьере, а не об удовольствиях? Актуальны ли сейчас эти вопросы и слова? Зачастую на месте сформировавшейся низкой самооценки — поп-культура, тревога родителей, обзывалки и т.д.
2. Тренируйтесь
Каждое утро до еды смотрите на свое отражение в зеркале по 1-2 минуты. Повторяйте эти действия на протяжении двух-трех недель, пока не привыкнете к своему телу.
3. Создавайте приятную атмосферу для 5 органов чувств
Зажгите свечи и благовония, наденьте красивый наряд, включите приятную, мелодичную музыку и приготовьте себе вкусный ужин. Находитесь в такой атмосфере хотя бы час, не отвлекаясь на социальные сети и другие дела.
4. Займитесь самомассажем
С ароматным маслом и приятной атмосферой. Пяти минут будет достаточно. Можно совместить с третьим пунктом.
5. Выделите время на себя
Устройте спа-день дома или в салоне красоты. Научитесь принимать удовольствие, как должное. Лучше потратьте свое время на это, чем на самоунижение и самобичевание.
6. Научитесь пользоваться секс-игрушками
Да-да, именно они помогают раскрепостится в полной мере.