Весельчак Леня за последние полгода сильно удивил своих фанатов изменением внешности до неузнаваемости. Путем правильного питания и занятий спортом, актер похудел на целых 60 килограмм всего за несколько месяцев. Его рост составляет 191 см, а вес - 90 кг.
Во время своего похудения актер развеял мифы о том, что правильно питаться невкусно. Дужников любит пробовать блюда разных кухонь мира, поэтому каждый свой прием пищи старается максимально разнообразить. Актер питается по принципу КБЖУ.
Оказывается, актер не всегда страдал от лишнего веса. Поправиться ему пришлось для роли Лени из Ворониных. Проблем со здоровьем ему удалось избежать, да и сам процесс набора веса не был столь тяжелым. Ведь Дужников очень любит вкусно и много покушать.
Кажется, что похудел актер так же легко, как и поправился. В любом случае, его энтузиазму можно только позавидовать. Процесс похудения - то самая настоящая борьба со своими желаниями и принципами. Только человек с сильной волей и характером сможет добиться успехов в изменении своего тела.
Еще очень интересный факт из сериала: Лёня Воронин несколько раз пытался сесть на диету, но постоянно срывался. А из-за чего? Отдышка при подъеме по лестницам, как одна из причин, но главной были карикатуры и обидные шутки в адрес Лени от его отца и брата. Я не понимаю, что смешного люди находили в этом? Это болезнь, которой страдают многие. Причины, по которым у Лени ничего не выходило, были банально простыми - стресс и неспособность держать себя в руках. В какой-то момент Леня даже с женой пробовал бегать, но в итоге тоже ничем результативным это не закончилось. А вы помните, как Леня Воронин отчаянно пытался сбросить вес, чтобы избежать назойливых шуточек от Кости и Николая Петровича в свой адрес? Ставьте лайк, если помните и вам тоже жалко Леонида.