Найти в Дзене

Топ спин справа в настольном теннисе

Топ спин справа куда сильнее и быстрее чем слева, а так же лучше закручен. Благодаря сильной закрутке этот удар имеет более выраженную дугу, мяч быстрее ускоряется, сопернику тяжелее принять удар и к тому же он более стабильный. Все эти преимущества позволили стать топ спину справа по истине самым популярным атакующим ударом. Подготовка к удару Перед ударом нужно занять стойку развернутую вправо. Правая нога повернута вправо, левая тоже немного повернута. Правое плече ниже левого. Рука отведена назад и вниз(для придания мячу сильного вращения). В момент самого удара Ракетка в момент удара должна иметь наивысшее ускорение. Ракетка должна обкатывать мяч придавая ему вращение. Удар широкий и размашистый по сравнению с накатом справа. Работа тела в ударе Кисть выполняет очень важную функцию. Кистью нужно правильно подобрать угол наклона ракетки чтобы можно было резиной вытащить мяч(при ударе ракетка должна двигаться вверх закручивая мяч, вместе с вращением мяч начинает немного двигаться
Оглавление

Топ спин справа куда сильнее и быстрее чем слева, а так же лучше закручен. Благодаря сильной закрутке этот удар имеет более выраженную дугу, мяч быстрее ускоряется, сопернику тяжелее принять удар и к тому же он более стабильный. Все эти преимущества позволили стать топ спину справа по истине самым популярным атакующим ударом.

Подготовка к удару

Перед ударом нужно занять стойку развернутую вправо. Правая нога повернута вправо, левая тоже немного повернута. Правое плече ниже левого. Рука отведена назад и вниз(для придания мячу сильного вращения).

В момент самого удара

Ракетка в момент удара должна иметь наивысшее ускорение. Ракетка должна обкатывать мяч придавая ему вращение. Удар широкий и размашистый по сравнению с накатом справа.

Работа тела в ударе

Кисть выполняет очень важную функцию. Кистью нужно правильно подобрать угол наклона ракетки чтобы можно было резиной вытащить мяч(при ударе ракетка должна двигаться вверх закручивая мяч, вместе с вращением мяч начинает немного двигаться вверх, это происходит не из-за отскока от ракетки, а из-за трения с ней). Кисть так же может принимать участие в закрутке мяча ускоряя ракетку во время удара.

Плечо движется вперед, продвигая ракетку, это поможет лучше контролировать мяч.

Предплечье выполняет сам удар, придавая мячу максимально возможное вращение.

Туловище переносит вес с задней ноги на переднюю(обычно справой на левую).

Основные выводы

1)Топ спин справа является лучшим атакующим ударом

2) Работа кисти может придать мячу большее вращение

3)В ударе работает все тело

Мой сайт Лаборатория настольного тенниса