Покупайте билет на концерт как можно скорее.
Хорошие новости: если вы регулярно ходите на концерты, вы можете продлить свою жизнь, даже не подозревая об этом.Согласно недавнему исследованию британской концертной площадки O2, живая музыка каждые несколько недель - да, вы правильно прочитали - может сыграть значительную роль в улучшении вашего самочувствия, увеличивая тем самым продолжительность жизни почти на десятилетие.Как именно они это выяснили? O2 вместе с экспертом по поведенческим наукам,Патриком Фаганом с научной точки зрения измерили положительное влияние,нескольких видов деятельности, связанных со счастьем и благополучием, таких как йога, выгула собак и посещение музыкальных концертов.Результаты показали, что посещение концертов улучшило самочувствие участников на 21 % явный победитель.Команда определяла благополучие несколькими эмоциональными факторами:чувством собственного достоинства, близостью к другим и умственнойстимуляцией.Исследователи обнаружили, что после концерта самооценка и чувство близости с другими людьми возросли на 25 %,а умственная стимуляция подскочила на целых 75%.
Посещение одного тура живой музыки, очевидно, имеет краткосрочные положительные эффекты, но частое посещение концертов оказывает наибольшее влияние на ваш разум, настроение и продолжительность жизни. Исследователи обнаружили четкую положительную корреляцию между частотой концертов и благополучием.«Наше исследование демонстрирует глубокое влияние концертов на чувство здоровья, счастья и благополучия, причем ключевым является посещение каждые две недели или регулярное посещение», - говорит Фаган. «Объединяя все наши результаты с исследованиями O2, мы получаем рецепт:концерты каждые две недели, которые могут продлить жизнь почти на десятилетия».У всех найдется время и деньги ,чтоб увидеть ,как Адель в живую выступает каждые две недели?К сожалению нет. Но когда вы можете позволить это идеальный повод спонтанно купить себе билет на концерт. По крайне мере ,вы можете взять с собой несколько друзей и отправиться в местный бар за живой музыкой как можно чаще.
Ставте лайк (палец вверх), подписывайтесь на наш канал.Чтоб находить для себя новое!
P.S Читайте так же на моем канале: 3 способа сэкономить лишние 15 минут на протяжении всего дня.