Привет всем! Недавно прочитала книгу «Пять языков любви». Мне она очень помогла наладить отношения, так как советы в ней просты для выполнения, не требуют много сил и времени. Многие читали эту книгу, но для тех, кому не привелось это сделать, привожу краткий обзор идеи автора.
Немного об авторе
Перед прочтением новой книги об отношениях, я всегда смотрю биографию автора — а удалась ли у него самого семейная жизнь? А то бывает так, что учить берутся те, кто сами в разводе. Автор книги Гэри Чепмен (Gary Chapman) живёт в США (штат Северная Каролина). Известный консультант по взаимоотношениям, ведущий собственную программу на радио и выступающий на телевидении по вопросам отношений. Более 30 лет брака и двое детей.
Суть книги «пять языков любви»
Автор разделяет людей на пять типов по способам проявления любви. Человек конкретным образом проявляет любовь к своей половинке и ожидает такого же отношения к себе. При этом, другие проявления любви со стороны партнёра могут быть им не замечены или не оценены должным образом. Просто потому, что это не его язык. Итак, начнём.
- 1 тип. Слова поддержки. Самое важное для такого человека, когда партнёр поддерживает его словами, благодарит, вселяет надежду на лучшее, делает комплименты, словами ободряет и т. д. Именно это даёт ему почувствовать себя любимым, таким же образом он проявляет и любовь к своему партнёру.
- 2 тип. Свободное время. Человек второго типа чувствует себя любимым, если партнёр уделяет ему внимание в своё свободное время. То есть, совместный отдых (кроме просмотра телевизора), разговоры, игры и прочее. Если же партнёр не обращает на него внимания, то человек быстро начинает чувствовать себя ненужным и нелюбимым.
- 3 тип. Подарки. Третий типаж чаще встречается у женщин, так как именно у них на инстинктивном уровне заложено, что мужчина — добытчик. Мужчинам не стоит сразу считать такую женщину меркантильной, ведь тут дело не в цене подарка, а в самом факте дарения. То есть, можно дарить цветочек или пирожное и женщина всё равно будет чувствовать себя любимой.
- 4 тип. Акты служения. Человек четвёртого типа считает самым большим проявлением любви — когда партнёр что-то делает для него. Например, мужчина будет ждать от жены заботы по дому, вкусной еды, уюта. Женщина же будет ждать от любимого помощи по дому в её делах.
- 5 тип. Физический контакт. Человек считает самым значимым проявлением любви разнообразный физический контакт (объятия, ходить, взявшись за руку и т. д.). Если партнёр физически холодноват к нему, это создаёт для него тяжёлое ощущение нежеланности и отсутствия любви.
Часто бывает, что любящий, например, муж старается всеми силами заботиться о своей жене — всё делать по дому, а она этого не замечает и вообще не ценит. Вместо этого говорит, что муж её не любит. В результате муж начинает считать её неблагодарной. А после исследования оказывается, что муж принадлежит к 4 типу и считает, что высшее проявление любви — это помощь в делах. А жена принадлежит к 2 типу и считает себя нелюбимой потому, что муж совсем не хочет с ней поговорить или прогуляться.
Исправить такие отношения очень легко, муж может полчаса вечером уделять на отдых с женой, значительно сократив при этом объём домашних дел. А жена при этом будет более счастливой.
Как определить свой типаж?
Иногда людям бывает непросто определить свой типаж, ведь в списке приятен каждый пункт и сложно понять, что же для тебя является самым приоритетным? Поэтому для тех, кто сомневается, есть список негативных вариантов поведения партнёра по каждому пункту.
- 1 тип. Неприятные слова, скандалы, оскорбления (это бывает в любых отношениях).
- 2 тип. Партнёр предпочитает пойти отдыхать с друзьями или посмотреть телевизор, но только не уделить вам хоть полчаса отдыха.
- 3 тип. Ваша половинка почти никогда не дарит вам подарки.
- 4 тип. Муж вообще не хочет вам помогать по дому, а если вы мужчина, то жена не любит готовить и убираться в доме.
- 5 тип. Ваша половинка после нескольких лет брака не хочет частого физического контакта (объятия, прогулка, взявшись за руки, интимные отношения).
Из этого списка остаётся выбрать то действие, которое вам кажется более невыносимым, чем остальные. Как правило, у всех людей остаётся один-два пункта, тогда как остальные они могут терпеть.
Определение типажа своего партнёра
Проще всего спросить у своей половинки об этом и провести несколько проб. Только не торопитесь верить тому, что мужчина говорит, что он 5 типажа. Многие мужчины так считают про себя, а на деле для них в длительной семейной жизни важно совсем другое. 5 типаж — самый редкий из всех.
Практические советы для каждого типажа партнёра
Вся суть книги в том, что начинать нужно с себя. То есть, определить типаж своей половинки и первые два месяца оказывать своему партнёру знаки внимания на его языке, не требуя себе ничего взамен. Привожу список советов из книги для каждого варианта.
- 1 тип. Попробуйте каждый день говорить человеку какое-то хорошее слово. Примеры: «Как хорошо, что ты справился с таким сложным проектом», «Спасибо тебе за заботу», «Я тебя люблю за надёжность» и т. д. Только это не должно выглядеть наигранно.
- 2 тип. Уделяйте полчаса в день после работы на то, чтобы поговорить со своей половинкой, погулять на воздухе, поиграть вместе в теннис и т. д. Если вы не знаете, о чём говорить, возьмите себе за правило рассказывать о трёх случаях, произошедших с вами за день.
- 3 тип. Раз в неделю дарите такой девушке пирожное, цветочек или какую-то мелкую вещицу. Это не отразится на вашем бюджете, зато девушка почувствует себя любимой.
- 4 тип. Если вы женщина и ваш муж принадлежит к 4 типу, вы просто вдвойне обязаны вкусно готовить, стирать его вещи хранить дома уют. Если же вы мужчина и имеете жену 4 типа, то помните, что самым приятным проявлением любви ваша супруга будет считать не подарок или прогулку, а помощь в уборке.
- 5 тип. Определить 5 типаж человека просто по тому признаку, что он имеет свойство тут же забывать о ссорах и неприготовленном ужине, если его обнять и приласкать. Тут уж советы излишни.
Автор советует проводить данные маленькие действия два месяца и посмотреть на результат. Как видите, советы практичные донельзя и простые в выполнении. Таким образом вы поможете вашей половинке почувствовать себя любимым(ой), а она уже отдаст вам ответную ласку и внимание. После двух месяцев уже можно объяснить, на каком именно языке разговариваете вы.
Делитесь в комментариях, какой типаж у вас и вашей половинки, интересно узнать :)