1. Познайте себя вновь.
В некоторых случаях требуется просто узнать себя с другой стороны. Найдите в себе новые плюсы- черты характера, чувство юмора, доброту.
2. Не обращайте внимания на внутренние опасения.
В некоторых случаях трудность не до такой степени огромна, как вам может показаться на первый взгляд. Попросту ваши рассуждения приводят проблему до громадных величин. Вместо того, чтобы страдать все время напролет из-за того что вам привиделось, как вы выставили себя плохим человеком перед новыми друзьями, просто сотрите это из своей памяти. Скажите себе : " C меня хватит!!! "
3. Применяйте свои плохие черты в своих интересах.
Не вините себя за свои слабые стороны-они присущи всем, и у определенных людей они гораздо заметнее. Разумеется, не нужно поощрять свои плохие черты, но от них будет проще освободиться, если вы потрудитесь их реструктуризировать. Так, превратите свою неподатливость против мнения окружающих, став независимыми от чужих суждений или направьте вашу агрессивность против вредных привычек.
4. Напишите в комментариях в столбик свои сильные стороны.
У всех есть свои неповторимые качества и умения. Порядочность, благородство, кругозор, честность... Глядите регулярно на этот столбик из своих сильных сторон и фокусируйте внимание на приобретении новых положительных качеств.
5. Напишите в комментариях в столбик ваши жизненные успехи.
Тут все понятно. Одна рекомендация- постарайтесь записать как можно больше успехов, не стоит пренебрегать маленькими достижениями. Просматривайте свои достижения и гордитесь собой.
6. Живите своей жизнью.
Проживите свой век верным себе. Живя по навязанным шаблонам у вас будет отсутствовать чувство собственного достоинства. Не важно, что говорят окружающие-это ваша жизнь, и только вы в ответе за то, что с ней будет происходить.
7. Займитесь тем, что любите.
Если вам не нравится работать в офисе и вы любите готовить, не бойтесь сменить работу в сторону кулинарного искусства. На работе мы проводим половину жизни. Если вы будете действительно любить то, чем занимаетесь -успех и финансовое благополучие не заставят долго ждать.
8. Если кто-то в общении с вами позволяет себе шутки, унижающие ваше достоинство, вы должны максимально быстро оборвать с ним контакты. Рядом с великим человеком вы будете чувствовать себя великим. Не стоит окружать себя подлыми крысами.
9. Простите себе прошлые ошибки.
Машину времени еще не изобрели. Воспоминания о прошлых неудачах пожирают нашу душу. Просто поймите, что тот человек, совершивший ошибки - это не вы. Изменилось ваше мышление, взгляд на мир, ваш характер. Каждое утро вы просыпаетесь другим человеком - более мудрым, более справедливым. более целеустремленным.
10. Не сравнивайте себя с другими.
Всегда будут люди более успешные или удачливые. Это не важно, потому что будут и более неудачливые чем вы. Сравнивайте только себя с себя в прошлом. Подчеркивайте моменты где вы стали лучше.