Мне тут пишут, что быть таким худым нехорошо. Мол, толстый - это, конечно, плохо, но и тощий - не вариант!
Да, я пока худой и тощий. Зато стало жить легче.
Во всем надо знать меру. В том числе и в худобе?
Да согласен! 😉 Представляете, я согласен с этим! Только вот поправляться за счёт жира я не намерен! Я буду поправляться исключительно за счёт мышц. А вот растить мышцы, когда тебе ближе к 40, не так то просто, скажу я вам.
И знаете? Я работаю над этим. Упорно тренируюсь. Только это, мягко говоря, медленный процесс. Похудеть проще.
Быть худым однозначно лучше, чем толстым
Такой вопрос у меня на повестке дня даже не стоит:
- толстый человек выглядит хуже, чем худой;
- лишний вес несёт угрозу здоровью;
- лишние килограммы снижают качество жизни.
А ведь дело не только в лишнем весе. Думаете я только похудел на 26 кг и всё? Нет, я изменил свое отношение к еде. Полностью перешёл на правильное питание. Оно вместе с возвращением к нормальному весу дало мне:
А знаете, как я взлетаю вверх по лестнице теперь? 😲
Жить стало легче (в прямом и переносном смысле), жить стало веселее! 😉
Ставьте лайк, если согласны со мной!