Когда четыре года назад одна из моих подруг завела инстаграм, я презрительно фыркнула. Очередная трата времени впустую! Что это за соцсеть такая, подумала я, – бесконечные фотки: смотрите, что я ем, завидуйте, какую кофточку купила, а вот еще какой букет мне подарили! Вся жизнь ненастоящая и напоказ, как в шоу за стеклом. Раскритиковала и благополучно забыла. И вот прошло 3 года...
Мой десятилетний ребенок попросил завести собственный аккаунт в том самом инстаграм, аргументируя тем, что все из класса уже там. Я - мама продвинутая, все стараюсь быть на стороне дочки и понимать, что для нее важно в данный момент. Разрешила. Но чтобы понимать, что там у нее происходит, решила и сама туда податься, исключительно, в наблюдательных целях. Сказано – сделано. И вот в джинсы облачились самые отсталые слои населения – я зарегистрировалась в инстаграм! Подписалась только лишь на дочку, никаких тебе собственных публикаций, поглядываю, что она постит – предостаточно. Каждый день получаю уведомления, что на меня подписался кто-то из моих знакомых, фиксирую непонятную реакцию внутри себя – черт, а приятно-то как – на меня подписываются! С удивлением отмечаю, что у моих друзей-товарищей уже сотни подписчиков и десятки лайков. Открываю для себя, что здесь, оказывается, можно не просто бездумно выкладывать фотографии, мол, какая я. Космос инстаграм безграничен – кто-то продает одежду, кто-то предлагает многочисленные услуги, кто-то делится мыслями.
Относя себя к категории интеллектуалов, решаю, использовать данное пространство для публикаций о театре, ведь я заядлый театрал; прочитанных книгах, куда же без чтения; посещенных мероприятиях, мне же вечно все интересно. Итак, барабанная дробь: я размещаю первую фотографию – стою, такая красивая, в синем платье, подчеркивающем узкую талию, вещаю о просмотренном спектакле, вложив все свои эмоции в описание, вдохновляю. В ответ летят лайки – черт, как же приятно знать, что моим интернет-попутчикам понравилась моя фотография, заинтересовали мои мысли! (Ключевое местоимение, несомненно, «мое»). Главное же, народ задает вопросы про описываемый спектакль! Реально работает! С ужасом думаю, сколько лет было потеряно, пока я фыркала и смотрела свысока на это дело. Дочка с легким оттенком зависти расстраивается, мам ну почему у тебя одна публикация и сто подписчиков, а у меня их уже больше тридцати и только восемьдесят пять!
Между первой (фотографией) и второй - промежуток небольшой. Новый пост и постоянная проверка телефона: кто уже отреагировал, а кто еще нет? Короче, затянуло. И пошло, поехало. Оказалось, что я такая же как все. С какой бы изначально интеллектуальной или просветительской целью я сюда не приходила, результат тот же – важна оценка подписчиков. Каждый лайк греет нутро, а новый фолловер всегда поднимает настроение. Утро начинается с проверки ленты, за день захожу десятки раз. Если долго не появляется значок уведомления системы, залезаю туда самостоятельно, неужели ничего нового, может, программа подвисла? Настоящая зависимость. Ну и чем я в таком случае отличаюсь от девушек с накаченными губами, размещающими фотографии в стиле «возьми меня»? Неожиданная правда о себе любимой.
Даже лучшая подруга подобиделась на меня, когда я, будучи в отпуске и имея ограниченный доступ к интернету, оставила несколько ее постов без внимания. В ответ она перестала отмечать мои фотки, намекнув, что лайкает только тех, кто лайкает ее! Представляете?! Виртуальная действительность стала формировать ну или, во всяком случае, влиять на настоящие отношения! Реалии современной жизни.
Сказать, что мир сошел с ума, проще простого. А если разобраться в природе этой зависимости, может, мы сможем лучше себя понять? Почему мы так нуждаемся в любви посторонних людей? Почему так хотим получать поддержку своих действий и одобрение своих мыслей? Почему недостаточно эмоций в каждодневном ритме дней?
Наверное, любой психолог, скажет нам, что это сублимация, вызванная неудовлетворенностью, в той или иной степени, собственной жизнью. Нам не хватает любви – мы идем в инстаграм, чтобы убедиться, что нас любят там. Нет интереса к событиям нашей жизни – мы заставляем обратить на себя внимание людей через социальные сети. Хотим быть похожими на звезд, привлекая людей, до которых, в общем- то, нет дела.
Испытывали ли вы легкое чувство зависти, когда фотография вашей приятельницы собирала кучу комментариев и восторженных откликов? Или пронзающий укол ревности, если эта была не хорошая знакомая, а, скажем, коллега по работе, с которой у вас не очень хорошие отношения? Если по-честному? Я испытывала! И удивлялась собственным реакциям! Как это возможно, что успех людей, которым я искренне симпатизирую (и успех где – на просторах соц. сетей!) так задевает и вытаскивает наружу неприятные свойства человеческой натуры. Я терпеть не могу зудящее ощущение неудовлетворения внутри, оно мне мешает и жутко отвлекает.
Что же получается: осознанное использование мобильного приложения приносит дискомфорт? Тогда, извините за выражение, какого чабреца оно нам надо? Зачем собственноручно добавлять в свою жизнь дополнительный дискомфорт? Кто кем управляет? Не напоминает машин в «Терминаторе», вышедших из-под контроля?
Предлагаю разобраться вместе и выработать алгоритм, благодаря которому мы будем получать исключительно радость от инстаграм. Итак, вы размещаете фотографию и пишете под ней какие-то слова. Чтобы что? Цель, полагаю, у всех одна – набрать максимальное количество лайков, выражаясь языком общедоступным, вызвать положительную реакцию у подписчиков, следовательно – понравиться. Психологическая подоплека данного действия – наша потребность в похвале и одобрении. Совершенно естественная, между прочим, для хомо сапиенса потребность. Только очень самодостаточные люди способны идти по жизни, не обращая внимание на мнение окружающих, по-настоящему не обращая, а не просто делая вид. Разместили, окей. Только давайте сразу же после этого переставать беспокоиться об ответной реакции. Как говорится, делай, что должен и будь, что будет! Вы разделили мысль, которой хотели поделиться со вселенной (неважно, что в настоящий момент она может состоять только из 200 человек) и те, кому вы по-настоящему интересны, обязательно отреагируют, а остальные вам и не нужны. Какой-то пост наберет меньше лайков, какой-то больше, это абсолютно нормально. Главное – оставаться честным по отношению к себе! В конце концов, не все снимки должны взрывать интернет. Фотографии действительно бывают неудачными, а посты, порой, банальными, делайте вывод и идите дальше. Это же правило работает и в обратную сторону. Если вам, действительно, понравилась изображение, идея, слова, да что угодно, не жадничайте – дайте человеку знать об этом. В конце концов, для чего-то вы на него подписаны! Если же он вызывает у вас, исключительно, негативную реакцию, то пардон, а зачем вообще вы за ним наблюдаете? Кажется, вы сами управляете своей жизнью, нет? Отпишитесь к черту и живите спокойно! И учитесь радоваться за близких и не очень близких людей. Их достижения и радости – подтверждения того, что достижения и радости в принципе случаются в жизни. Если вы порадовались за них, то и они порадуются за вас – закон бумеранга. Во всяком случае, в результате вашего лояльного поведения вероятность взаимности увеличивается в разы.
С подписками то же самое. Моя тактика очень простая. Если на меня кто-то подписался, я подписываюсь в ответ. Даже если это свадебный салон из Самары, а я живу в Москве и давно замужем. Кто знает, может, когда-нибудь пригодится? Вдруг доведется там побывать и вдруг именно в Самаре понадобится купить вечернее платье (а ведь где свадебные, там и вечерние). Будете знать - куда податься, а там с удовольствием сделают скидку своим подписчикам. Все довольны, всем приятно. Ну а не пригодится, ничего страшного – мелькает в ленте и мелькает. От меня не убудет. Правда, часто бывает, на нас подписываются, чтобы получить в ответ нашу подписку, а после этого отписываются обратно. Вот от таких товарищей я обязательно отписываюсь в ответ, время от времени прореживая, кто живой, а то отвалился. Просто зеркалим, все по-честному.
С точки зрения зависания в инстаграм, я для себя создала систему правил. Заходить туда только в определенное время: с утра после завтрака, на работе во время обеда, вечером, но не перед сном. Просматривать инстаграм перед сном, все равно что читать советские газеты во время еды) Три точки в течении дня – в промежутках накапливается какая-то информация и тогда можно разом всем ответить, получить кайф от значительного количества откликов, проанализировать происходящее. А не дергаться после каждого появления уведомления на экране телефона и скорее залезать проверять, кто же меня лайкнул. Только залезешь, лента потянет за собой и пошло – поехало. Драгоценное время тратится впустую. Какими бы полезными или приятными не были соц. сети, управлять ими должны мы, а не они нами!
С психологией закончили, теперь советы практические.
· Делаете свой контент качественным. Лучше разместить одну удачную фотку с продуманной подписью, чем сделать череду однотипных фотографий со словами «просто так».
· Найдите лучший момент для выкладывания фотографии. Проанализируйте, когда ваши подписчики наиболее активны и делайте посты в соответствующее время суток.
· Внимательно проверьте свой пост перед опубликованием на предмет грамотности и русского языка. Посты с ошибками молниеносно отталкивают, а если нажмете кнопку «изменить» - в один момент обрушите рейтинг своей фотографии, опустившись глубоко вниз.
· Прореагируйте на последние публикации ваших подписчиков, тем самым вы увеличите вероятность того, что они обратят внимание на вашу фотографию.
· Работайте с хэштегами, это прекрасная возможность привлечь внимание новых людей. Пусть хэштегами будут точными, краткими и красноречивыми, тогда вас легче будет найти.
· Не беспокойтесь о реакции после публикации. Дело уже все равно сделано, зачем напрасно волноваться! Вы сделали то, что считали нужным. Теперь дело за ними.
· Не засоряйте ленту однотипными фотками и не выкладывайте их слишком часто. Порой это очень раздражает. Берите качеством, а не количеством.
· Отвечайте взаимностью вашим подписчикам и тем, кто только лайкнул, но не подписался. Не оставляйте без внимания комментарии и лайки, оно вам зачтется.
И живите в реальности! Жизнь прекрасна и каждый день неповторим. Если проживать ее осознанно, наслаждаясь каждым моментом, удовольствие гарантированно – инстаграм нам в помощь)!
